正如作家余世存老师说的：“我们的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，在八九月自有答案。” 沉溺过去，你就会痛苦； 担忧未来，你就会焦虑...

感恩在这遇见你，谢谢你来啦。 参加21天蜕变之旅，马上接近尾声了。 毕业这么久，再一次有了同桌，是种不一样的体验。 我的同桌是一个很爱学习，做事...

父母就像我们的前世，因为他们种了什么样的因，今生的我们就有了什么样的果；而孩子就像我们的来生，跟今生的我们修行有关。 如果我们没办法跳出“前世”...

精神分析有这样一句话：关系就是一切，一切都是为了关系。 我们要知道，父母和孩子的关系才是根本。与此相比，让孩子学习各种技能，反而没有那么重要。特...

很多时候，我们以为，我们是因为看到了某个事实而产生了某种看法，事实恰恰相反，我们往往是因为某种先入为主的看法选择我们所看到的事实。 同一件事，不...

读书有什么用呢，我在很多地方看到过这个问题，自然也看到过很多答案，好像每个答案都是对的，又好像差了些什么。， 直到我看到这样一段话： 读书有什么...

在这个信息极度泛滥的时代，我们获取各种知识信息的途径极其丰富，这件事给我们带来的后遗症之一就是，我收藏了＝我学了＝我会了。 看到一篇好的文章，收...

好的婚姻关系一定有三点：钱，服务，情绪价值。 钱，也就是经济基础，大家都懂的，毕竟经济基础决定上层建筑。 服务，就是家务，以及照顾孩子，一个家庭...

两个人在一起久了，特别是有了孩子，面对生活中的柴米油盐，鸡毛蒜皮，眼中能看到的逐渐只有对方的缺点，而忽略了对方的付出。 在一个亲密关系的课程里看...