(一)超级笔记,透彻吸收课堂所学
康奈尔笔记法:将笔记本分成三部分,“右大左小下长”,右边占70%为主栏,左边是副栏,下方是总结区。五个步骤:1)在右边的主栏中实时记录老师讲课内容;2)下课后尽快抽出10-15分钟,复习主栏内容提炼最核心知识点,在左边副栏写入关键语句;3)背诵、记忆对课堂所学复盘和巩固。当天抽10-15分钟,遮住主栏只看副栏,完整地复述和记忆课堂内容;4)思考、回顾:将听课随感,复习笔记遇到困难写入下方总结区;5)复习:之后几天,N次复习(采用2,3步)。
(二)高效记忆,更快更牢掌握知识点
(1)努力把记忆过程趣味化,加入生动有趣的元素;(2)把待记忆碎片信息连成整体,做有规律的整块记忆;(3)借助自己熟悉的内容来记忆新知识点,以旧带新。
多感官刺激记忆法:充分调动视觉、触觉、嗅觉、味觉等不同感官提高记忆效率。
缩略词记忆法:以关键词、缩略词对冗杂信息进行概括和整合,提高记忆力。
联想记忆法:运用接近、相似、对比、因果等关系,进行联想记忆。
晨起/睡前记忆法:选择记忆新事物的最佳时间段来提高记忆效果。
故事串联记忆法:通过自编故事把待记忆的零碎信息串联起来、降低记忆难度。
(三)科学复习,夯实完整知识体系
分阶段复习法:杜绝临时抱佛脚,日常可持续复习。将复习拆分成“小复习”“中复习”“大复习”“大考前复习”四种阶段性复习,随时查漏补漏、避免靠前突击的狼狈。
小复习:每天放学离校前进行一次小复习,当日课堂笔记,快速回顾笔记要点(遮住详细记录区)。着重于当日出现最多新知识点的主要科目,每门10-15分钟温习即可。小复习自查中,将遇到的盲点、难点及时整理,记录成单独的问题清单。
中复习:每周末抽出两小时,完整、仔细回顾当周所学,注重每次“小复习”出现的盲点、难点,确保在请教老师、订正错题后已透彻掌握相关知识。
大复习:每月末一次,系统梳理过去数周的所有知识点,挑选一定数量的课外补充习题(老师推荐教辅练习),最典型的、涉及多个知识点的进阶难度大题,独自完成。
关键词串联回忆复习法:从一个关键词起步,以点到线、以线带面,逐步完成对一整套关联知识点的复习。采用思维导图。
小组互考复习法:选择合适的学习搭档组成复习小组,定期通过提问互考等方式,一起清除知识弱点、盲点。
(二)重视错题,弥补知识漏洞
遇到错题时,不“想当然”、不逃避。尽量把应对错题变成一件“其乐无穷”的事。
步骤一:确认错因,杜绝以“粗心”为借口进行搪塞的做法,仔细找出做错的根本原因。
错因1:知识疏漏导致的“确实不会做”,对策1
错因2:理解错了题目要问的是什么,对策2
错因3:没仔细看完题干、疏忽了题目的变体/陷阱,对策2
错因4:注意力不集中,解题思路被干扰,对策3
错因5:心理素质不过硬,因紧张而发挥失常,对策4
错因6:会做,写答案时笔误丢分,对策5
错因7:填错答题卡,对策5
错因8:其他错因,对策6
步骤二:对症下药,根据步骤一中的“诊断结论”,针对性采取措施,解决错题。
对策1:a)再次确认具体的知识疏漏是什么;b)不要拖延,立刻翻开课本,找到相关知识点的讲解,辅以课堂笔记和练习卷等素材内容;c)不要图快,耐心仔细学一遍,果断请教老师/同学;d)学会之后,重新做一遍错题,再次遇到磕绊也别怕,重复第三步或仔细阅读和理解标准答案,再做一遍,直到完全会做,且答案正确为止。
对策2:精读一遍错题的题干,把自己之前误读或漏读的信息用红笔标记出来,警醒自己。总结一个“常见陷阱/变体大全”
对策3:锻造出强大的专注力
对策4:考试仅是对前阶段学习的一次总结而已。心态:1)考试时一定有很简单的题,也会碰上“变态题”,对于后者即使丢分,我依然有机会取得好成绩;2)“我难人也难”
对策5:耐心检查校对
步骤三:整理错题本/集,定期复习,防止错题“死灰复燃”。