《庄子·山木》篇有这样一个小故事：一个人在乘船渡河的时候，前面一只船正要撞过来。这个人喊了好几声没有人回应，于是破口大骂前面开船的人不长眼。结果撞上来的竟是一只空船，于是刚才怒气冲冲的人，一下子怒火就消失得无影无踪了。
其实你会发现，生气与否，取决于撞来的船上有没有人！ 庄子因此得出一个结论：人能虚己以游世，其孰能害之！”
庄子说，虚己以游世。就是要虚己、忘己，忘掉自己的私欲、抛掉执见，这样才能不伤自己，不伤他人，亦不被他人伤害，工作与生活慢慢会合于大道。心情会安详自在，情绪决无可能崩溃啦。
德国哲学家叔本华说，针对别人的行为动怒，就跟向一块横在我们前进路上的石头大发脾气同等的愚蠢。
约翰·米尔顿说，一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。
愿我们都能做自己的国王！
