成功日记
今天继续休假，开始阅读10月份的新书，【断舍离】
这本书大概写的什么差不多都知道。
所以在早上吃过饭后，自己想应该对屋子进行一次整理，刚好也换季了，衣物也需要清洗。
于是开始了名为第三季度的断舍离。
花了近一个小时，把不用的东西挑了出来，几大包。
又花了近2.5小时，把衣服，被子全都换洗了，洗了5大桶，晒了一阳台。
从早上8点忙到12点左右。
整个过程事后统计，一共花了3.5小时，从开始到结束。
通过这次整理，自己收获满满。
决定以后，每个季度拿出3个小时的时间，对物品进行一次大整理。
这个时间，是值得开支的。
当把无用的东西丢掉之后，看着整洁的房间，人的心情确实会变好。
在后续购买时，也会约束自己，不要往里进。
这是我认为今天最成功的一件事情。
反思日记
事项：节欲
原因：看了电影，引起自己的欲望
改善：最近在看曾国藩传，里面也有提到要控制自己的欲望，不要纵欲，影响健康，这个观点自己也是赞同的，后续非必要，不主动提。
追踪：不追踪
事项：早上4点6分醒了没有起
原因：发现自己习惯性的在4点左右就会醒，总比闹钟早近40分钟左右，醒了之后，再睡这一小会，上下不合适
改善：自己的睡眠时间，不应该锁死在6个小时，后续还是按自然睡醒的时间算，本来说几点晒就几点起的，但今天早上3点53分就晒了，起也不是，睡也不是，或许自己的睡眠周期并不是1个半小时为一个周期，再追踪一下，验证一下。
追踪：10月份追踪
事项：对老婆的说话态度
原因：自己有的时候对老婆的日常交流中，总是习惯性的人身攻击，或者是有意无意的就喜欢说几句难听的话，虽然老婆从来没说什么，但自己却发现，这种相处态度是有问题的，不能把这个坏习惯继续下去，要改掉。
改善：在说话之前，先停顿一下，想好再说，把伤人的话留在自己肚子里，话一发说出口，就很难再收回来了，切记！
追踪：10月份追踪
事项：玩手机
原因：今天在林屋洞游玩时，自己不去看景，反而玩起了手机，在晚上收完被子，也玩了几分钟，差点就耽误了晚上的时间，还好及时收手了。
改善：来回花了近3个多小时的通勤时间，跑去看风景，自己却玩起了游戏，真是脑子有病，在什么时间地点，做什么事情，是最重要的，自己一定要有这个清晰的认识，不要总做错事。
追踪：不追踪
事项：开车注意安全
原因：最近几天一直在往苏州跑，车开的多了，安全等问题也出来了，开车的注意力总是不集中，看错高速路口，也存在几次违章的风险。
改善：开车一定要注意安全，安全永远是第一位的。先买个汽车手机支架，再买个蓝牙耳机，把风险降到最低
追踪：不追踪
总结
问题点，还是集中在这几项上，自己一直都没有改正。
要是一直不改正，自己就一直进行反思，书写，直到彻底改掉。
曾国藩最一开始学做圣人，写日记时，也面临着相同的问题。
也认为恶习，是很好改的，却反复的失败。
加油吧！前路艰辛。
