2019第36周 检视(9.1-9.7)

没有记录就没有发生!

没有反思的人生不值得过!

* 日历:例行打卡3个(日更/阅读/亲子营)简书暂时取消“发布”功能,我坚持日更不断;第九期共读《非暴力沟通》;晚九点亲子营听课打卡,每天浸润,有个爱学习的妈妈是孩子的福气,哈哈!

打卡

* 清单:早起(第494天)、听书(第174本)、日更(第157天)

这周掐点520打卡,闹钟定在5:18,感觉很美!再来四次跑步5.20,更是舒爽!

早起520

* 幸福时光:幸福的生活需要用心经营,我为生活和内心增加滋养。本周幸福时光给我最爱的小说!朵爸不在家,朵忙于学业,闲着的我捡起了小说。沉迷于猫腻的新作《大道朝天》,从《将夜》开始,翻遍了猫腻的大作,《间客》、《庆余年》、《朱雀记》,《择天记》……有的小说看过就完了,有的小说可以看N遍。想起那年在火车站跟朋友讲《将夜》,幸奋之情不亚于昨晚朵跟我讲《我的英雄学院》,她看的动漫。

【本月重要事件或成果/9月份】

* 共读打卡《非暴力沟通》0902

*向日葵28天家教共学0902

* 听书5本:樊登读书、壹心理

* 教师节五公里0908,木星十公里0921

* 九段2.0学习、录课、践行

* 中秋节🥮

* 初三手记

【巅峰体验】

昨为一个早睡践行者,每日觉察睡眠时间,睡眠周期,深睡比例及连续性是不可缺少的。这一天深睡时间最短,究其原因或者是《大道朝天》惹的祸,脑海里充斥各种画面,自以为睡的深沉,结果真相在图中!

图片发自简书App

【高能要事】

早起一小时(听书、运动)睡前一小时(检视补缺)

挑战小目标】30分钟一本书

感恩

感恩家人平安健康喜乐,每日关注三地、连线朵爸,我妈。辽源、北京、河南。

感谢众多跑友的点赞、鼓励、影响,让我坚持每日不低于8000步,每周至少四次5公里

感谢新一轮平台造势,我只为更多人了解亲子教育的理念,家教需统一,孩子误不起!

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