1、感恩老同学放下手中工作陪我闲庭信步。离家最近的月亮湾公园，她却感慨好久没有过来。
纷杂世相面前，可选择的太多，想要的更是不少，以至于我们忘了去分辨无暇去验证哪些才是值得分配时间精力的。愿我们都有慢下来回望前路的勇气。
2、感恩晚上遛弯儿时孩子陪我去探索一条没有走过的路。要是她爸爸，肯定一遇到障碍就各种指责抱怨和大道回府啦。
3、感恩小眼睛晚上主动洗碗而没有批评我们。以前他老是追在我们后面挑错，指责娃书包为什么不收拾，东西为什么乱放 疲于应付和畏惧他直升机式的嚷嚷就够辛苦，我们根本没时间考虑什么是该做的。（当我不跟他一条战线时他又嘲讽，因为我就是随手乱丢的人，所以对这样的事能容忍。）
4、感恩情绪被清理和觉察，所以我很自然的对遇到的陌生人施以微笑和善意并感知到内心的富足。
对不起 请原谅 谢谢你 我爱你 我对我生命中的一切负全责～一切的发生都是来成就我的～
