在人们的眼中,玉米是一种非常廉价的农产品。大部分人认为除了煮玉米、烤玉米、制作爆米花外,玉米大部分用来当做动物的饲料。
其实玉米全身都是宝,它全株各个部分都能为人们所利用。
1、玉米须
人们在吃嫩玉米的时候都会把玉米须扔掉,其实玉米须也有较高的营养价值和保健功效。
玉米须性甘味平,它含有的营养物质能够增强人体的新陈代谢,能够使皮肤细嫩光滑,延缓皱纹的产生。玉米须泡茶,还能凉血、泄热,利尿、消肿,它还是很好的减肥、瘦身饮品。
2、玉米叶
用嫩的玉米叶来包粽子,具有淡淡的玉米清香,非常美味可口。还可以用它来包肉馅,那也是别具风味的菜肴。
玉米叶还可以当做洗碗布,清洗餐具、水果、灶台等,效果杠杠的,非常实用、环保。
3、玉米粒
玉米粒种类多、营养丰富,吃法也众多。嫩的玉米可烤着吃、煮着吃,还可以烧菜、煲汤。老的玉米可以制作爆米花,也可以压扁制作玉米粥。当然玉米粒也是动物的重要饲料。
4、玉米胚芽
玉米胚芽含有油酸和亚油酸,它提取的胚芽玉米油有助于降血清胆固醇、抗氧化,且有助于缓解便秘。
5、玉米芯
脱去玉米粒的玉米芯作用也很多,它富含粗蛋白、粗脂肪和纤维,将它磨成粉,加入其它材料制成米粥,具有利尿、通便的功效。
玉米芯还可以用来养蘑菇,粉碎发酵后可以当做花卉栽培的营养土。
6、玉米杆
玉米杆是食草动物的重要的饲料,它产量高、营养丰富,特别是粉碎后制作的青储饲料,适口性好,是养殖业的重要饲料来源。
7、玉米根须
玉米根须具有利尿消肿、清肝利胆、降血脂的功效。
可以说廉价的玉米全株都是宝。