工作:1.完成发病论文
学习:
1.英语练习每天
2.知识竞赛每天至少10题完成
3.晨间日记练习每天
4.钢笔字练习每天至少10字，认真完成
运动:
1.每天1万步
2.一周两次定点投篮，10个球/次
3.一周两次运球练习，5次往返/次
4.一周两次射箭练习，10箭/次
5.一周一次三公里跑步，保证不复发的情况下进行
6.一周五次跳绳，700个/次
生活:
1.一周三次面膜
2.一周两次清洁面膜
3.一周清扫一次
4.卧室整理清扫
5月21日—26日周计划
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