2018-08-25晚餐——筒骨葛根马蹄汤，清热解毒，体虚可别喝太多哦~

“葛根、马蹄清热解毒，体虚的别喝那么多哦，太凉了。”

食材明细

筒骨适量、葛根适量、马蹄适量

姜适量、盐适量、

咸鲜口味、炖工艺、二分钟耗时、简单难度

筒骨葛根马蹄汤的做法步骤

1筒骨砍块洗净沥干、葛根去皮切厚片、马蹄去皮一分为二即可，姜切片。

2全部材料放入锅内，放适量的水，浸过材料即可，加少许底盐。

3出锅后再加少许盐，可以不放那么多的，这样汤的甜味才吃得到，很清甜，清热解毒的汤，用南方的话就是很凉的哦，体虚者少喝。我们这两天太躁热了。

燥热的天气，来一份，绝对超级无敌棒

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