这两个星期坚持做了一件小事,给自己和儿子做早餐。
一直觉得自己做事三分钟热度,会坚持不了几天,没想到很自觉的做了两星期,虽然时间不长,但是预感到会一直做下去。为什么会有这股莫名的自信?
明确的目标感
不管昨天发生了什么,不管今天将要做什么,早上起来做早餐成了首要目标,新的一天从能量满满的早餐开始。
在这之前,除了给儿子简单的做点饭,自己很少下厨,并且多次被老公勒令,不要在进他的厨房,嫌弃我每次把他摆好的东西弄乱,我则嫌弃他是强迫症。
买菜我也很少去,感觉每次买回来好像都少点什么,就像买了件外套,回来发现没有内搭一样。做饭这事,之前我并擅长也不热衷。
好在早饭这事,也真的不需要太多的厨艺。反而想要吃的健康,是简单烹饪就好,天生我就喜欢吃五谷杂娘,而且从不挑食(话说自己不做饭的人也没资格挑食),蒸煮一下,简单炒炒,完全能够胜任,因此信心大增,开始期待每天醒来,给自己做的早餐。
来自儿子的“赞”
每次跟儿子一起吃早饭的时候,我都会问:“墨宝,妈妈今天做的好吃吗?”,他会一脸认真的看着我,很给脸的点点头。当然我很开心的说声:“谢谢”。接下来,我继续说:“那好吃的话,就给妈妈点个赞吧!”他会伸出小手,示意我把头凑过去,然后用手指轻轻在我头上点一下。我亲亲他的脸颊,说声谢谢,心里满满的开心。
其实并不是我做的每顿早饭孩子都爱吃,有时候也会吃几口就不吃,但是只要我问好不好吃,他都会点头,有时候我还没有“索赞”,他就出乎意料的主动给我“点赞”。有儿子这样“硬生生”给我鼓励的人,我想我没有理由不继续下去。
也许是因为孩子还小,不会说话,等他大一点,自己有了更多想法后,或许画面就不再那么温馨,变成了,“妈妈,你做的早餐一点都不好吃,我不吃了”。也许我会沮丧,但是至少,在他还小的时候,我们还是很和谐的。想想将来,倍感珍惜现在的相处时光。
来自社群的监督和鼓励
说起来,我能够开始做早餐这件事,并不是我自己顿悟了什么,而是来自007战友chef郑的鼓励,加入了他的“意识厨房”早餐社群,第一天打卡本来想也就自己发发,记录一下,居然还有点评和营养搭配建议,接下来的每一天都会收到。每天中午还有一些健康饮食小帖士,每周还有一个关于饮食,健康,健身类的分享。每天看到别的战友的打卡,也是一种鞭策。
上周梳理自己的2017,满满的焦虑和失望。意外的是,收到了好几位007战友的鼓励。谢有为战友说“世界以痛吻我,我报之以歌”,看到这句话时,眼眶湿了。chef郑不仅给我一个长长的留言,还帮我理性分析,帮助我理清思路。"过来人"皱雪琴战友说,不用着急,在有孩子的头几年大致都是这个样子,很正常的。点评人大鹏湾战友不仅给了我鼓励,还给出很好的建议,《最重要的事情,只有一件》。还有收到其他几位战友沈盟、侯鹏、宇珊的留言或点评,真的非常感谢,顿时觉得,自己这都不是事。
改变或许不需要很大,从力所能及的早餐开始。