感恩今早自然醒来，静坐了一会，好多灵感啊，放慢脚步，根据身体的节奏来而不是根据意识的节奏来，被目标牵着走的情况要调整啦，感恩五点四十五的铃声被掐掉之后，继续静坐，六点的铃声被掐掉之后，继续静坐。感恩随时可以调频的自己，照顾好身体，在我而言是根据身体的需要去坐，去行，让头脑休息一下！谢谢你，我爱你！
感恩今早的网课，向钉钉客服咨询过后，互动区与ppt同在的页面比之前操作连贯很多，课上还进行了连麦环节，我真了不起，不断突破自己，寻求新的解决问题的路径与策略。谢谢你我爱你！
感恩跟聪哥约了喜悦力工作坊的分享，做了那些清理，又有那些收获，你想听我的反馈吗？我说的太零散了，真的要听吗？说了提了两遍之后，他答应了。聪哥更笃定了，相信自己，特别果敢。不再畏惧，虽然头脑还会有杂音，但是杂音已经不影响他的决定和行动了。谢谢你我爱你！
感恩今天一家三口去社区做核酸，队伍也长，七哥如是说，其实排起来也很快，上次我一人排队，到点打电话让他们来扫码，有人举报我们有人插队，今天七哥踏实的排队了，18分钟做好核酸回家。不知道当时在想啥忘了念咒语，被捅了一下下，谢谢你我爱你！
感恩大家共修，买了书，买了破壁机，可以做蔬菜汁做轻断食，吃饭的问题也没有那么难了。谢谢你我爱你！
感恩今天的午饭时间聊女儿的幼儿园，孩子当时不开心的原因，是大家都叫她公主，她现在的理解是大小姐，她觉得自己跟其他人不一样，她好害怕，然后她的害怕就显化成不开心。聊过去她对小朋友说了一声“哼”，小朋友就吓哭了，找老师，老师问清楚原委，发现我女儿也没有构成被惩罚的条件。再面对一群幼儿园的朋友我会怎样面对他们呢？谢谢你我爱你！
感恩今早只有十分钟的时间，我还下楼溜了半圈，带着觉知，保持核心部分的直立，这时候会带动我的手臂自由的摆动，同时双腿也以核心部分自由的转动。把这个方法分享给女儿，希望我们都可以找到一个支点，保持直立的身材，谢谢你我爱你！
感恩茉莉在大理发回的分享，太美好了！谢谢你我爱你。
