35分钟泛读了这本书,书的内容还不错,大量搜集了职场妈妈的时间日志,记录了他们的时间安排。
没有细看里面的内容,主要是想找到适合自己的地方吸收、运用,也想学习时间日志记录方法。
这本书教会了我一个新的方式看待时间,一直以天做计算单位,书中是以半小时做计算单位来记录时间日志,方便统计时间流向的同时,也让我们对时间更加珍惜。
除此之外,还学到了零零散散的点:
1.家务活集中时间,不要一整天都在搞家务。也可以把家务分配给孩子,一起享受生活乐趣,一举两得。
2.不必每天都洗衣服,就像之前樊登讲的一本书,大概意思是说,有了洗衣机,衣服洗的更勤了,花费的时间更多了。
3.饭菜工作时做到尽量简单美味,周末可以复杂一点。
4.列清单,集中时间采购日用品等。
5.认真规划周末,安排3-5个有趣活动。
6.善待自己,一定要有足够睡眠。你的待办清单可以分为三部分:工作、家庭和自己。千万不要忽略自己。
7.不要试图把每一分钟都填满,学会利用时间,享受时间,而不是跟时间作斗争。