跑马是我以前一直仰望别人做的事情，我自己不敢想象，自从去年开始了自己的跑步，从不愿意跑，不喜欢跑，到坚持跑，到习惯跑，到爱上跑，这期间经历了很多。这也是我对一件事的转变历程。
很多时候我们都会固定的认为自己不会做这件事，比如说跑步，身边有很多人说我跑不动，我跑不了。没有去探究如何用好的方法去开始，自己就把自己否定了。人生的其他事情也是如此，如果这件事情有意义，你也想去做，不管现在会不会，先去做，我们在做的过程不断的去修正，直到达成。
这次马拉松跑，我在前面半个月的跑量其实不够。进入跑马的环境里，你会不知不觉的兴奋起来，身边的人都是很积极正能量，看着就很有感觉。
在刚开始的时候，我没有想过自己到底要跑到多少的速度，至少不想跑230的速度，所以我跟易效能的小伙伴分开，找了一个跑友，她的跑速是600.其实在后面跑的过程中，我们的速度是5分多的时间，跑到6公里的时候我自己感觉身体上跟不上这个速度了，让跑友先跑，每一次上坡的时候她都会跟我说加油，还会回头看看我，在不在身边。
这种感觉好温暖，大家以前都不认识，就是因为我们今天在一起跑步，就不断的给你鼓励。真的是很感谢她，我这次的成绩才可以在215之内。
女王跑的线路是上下坡很多，对于我来说增加了很多的难度，尤其是在上坡 的时候，我是比较吃力的。在前半程的时候还好，就是返回来的时候，我真的是崩溃的感觉，但是我还是要坚持跑完，虽然中间走了一会，自己调整好后继续前行。
重新再找伙伴一起上路，有一个伙伴一起你会坚持的更久一些，一个人的话确实很容易放弃。第一次马拉松我是跟着兔子跑的，这次的话中间有一段路程是自己一个人跑。只想着跑跑。中间都没有去拍照。
在休息的时候遇到跑友，大家都是很开朗的性格，加了微信，以后一起约跑，下次可以尝试下越野跑，听起来不错。
这次马拉松给到我的感悟是要找到一群志同道合，旗鼓相当的一起上路，在这个过程中我们可以相互鼓舞，不断的给彼此信心。其次要有信心和信念去达成这个目标，最后就是一定要做好平时的积累，有了量的基础才会有好的成绩。
人生亦是如此，如何过一天就是如何过一生。过好一天你的一生才是你每一天好的积累总更甚至是你的复利裂变。
