有人问我的时间管理问题，聊到这个话题我还真是有点想说的。

经过这次疫情，我发现我真是一个很能宅的人，没什么事情，我可以连续在家待上40天不出门。所以最近的“停课不停学”活动，对我这种超级能宅的人还是很适合的。

因为省去了路上的时间，所以早上起来我一般先跟着keep，做十分钟的腹肌训练。然后洗漱完，简单吃个早餐，准备上课。刚上完课那会儿，脑子有点满，这个时候我会编辑公众号上学生的文章，这套流程我已经重复了上千遍，所以几分钟就能编辑一篇图文搭配的学生文章（家长提前帮忙编辑好电子版）。像推送公众号这样不费脑子的流水工作，我通常放在这样三五分钟的碎片时间完成。

（1006撒花~）

10：00到12：00 这块时间最近都用来“跑业务”了，拿着手机打电话，联系家长，求家长们行行好，就当是可怜可怜我，关注一下孩子的上课时间吧。当然只求家长是没用的，还会再让孩子接电话，我再“威逼恐吓”一番。经过连续三周锲而不舍地努力，目前来看，“业绩”还能说得过去。请允许我跑个题，感受一下当代教师“跑业务”的谦卑：

“XX家长您好！上节课发现孩子少了几分钟，请问是怎么回事呢？麻烦您转告一下孩子，下次注意好吗？”

“哦！孩子在吃饭，所以晚了几分钟！让老师操心了！”家长是真的很真诚，也是实话，不管怎样，这个时代诚实还是很可贵的！

……

我能讲什么呢，除了“请慢用！”我还能怎么做，毕竟非常时期，我也没有办法送外卖啊！

好！回到正题，打完电话，一一慰问过我的“客户”，也到了午餐时间了。我最近在减肥，所以午餐吃的很简单，半个小时就搞定了，我能说我只吃了鸡蛋和黄瓜了。坐等我减肥成功，来顿火锅慰藉自己。对！我已经在无数个睡不着的深夜，打开微博看成都的吃喝玩乐啦！所以疫情解除，不出什么意外，我会去成都！

12：30左右，午餐结束收拾一下屋子当休息。十分钟左右结束，开始运动，中午这块时间是我最近运动的大块时间。一个手机打开《圆桌派》或者《樊登读书》或者是《经典咏流传》之类，根据个人喜好吧，一个手机打开keep记录我在家跑的公里数。因为我的房间是真的不够大，因为我真的没有跑步机，所以一期《圆桌派》放完，我能跑三公里。然后五分钟拉伸、十五分钟腹肌训练。我这个运动强度可以说是没有强度，知己知彼，我了解自己，适合长期作战。毕竟坚持是我的长项，只要我愿意，我可以一直这样坚持下去。

12：30到2：00，一边运动，一边听节目。像今天早上起来，我就在喜马拉雅上听朱红老师的《高效能激励青少年三步法》（快拿出手机关注一下，有惊喜哦！）。朱红老师的分享，一期20分钟左右，我正好可以一遍听，一遍跑步，听完讲座，能跑2公里。

（就是想看看）

2：00钟我的神兽们就要上线了，2：00到2：20，我们一起在屏幕前听康震老师讲诗词。我会在1：50打开电脑，给先进直播间的孩子放首歌。

2：20神兽开始上课，这段时间是属于我的，一直到晚上7：00，这段时间都是我阅读、记录和备课的时间。偶尔备课也会再往后延长，有时本来已经备完了，但是又想到了别的内容，也会赶紧起来做修改。

通常8：00以后是我的个人时间，护肤和运动，要知道敷面膜、护肤，也是一项大工程，反正我差不读要40分钟。我的运动全靠碎片时间，有时间就赶紧动一会儿，但是靠着碎片时间，我最近每天可是5公里哦！

所以划重点：对于我们这些要在苟且的现实中，摸爬滚打讨生活的成年人，要想给自己留出一点时间，其王道就是：碎片时间用起来！

成年人的世界里，时间就像病毒似的，狡猾的很！你一不小心，就要会被时间抛弃！

同样，我追过的美剧和电影，也都是在各种碎片时间中看完的。比如我最近看的三部奥斯卡电影，全是碎片时间看完的。

长期对碎片时间的利用，让我养成了极其专注的习惯，不管什么样的环境，我都能迅速将自己隔离，专注于自己喜欢的事情。

比如今天我终于把《小妇人》看完了，哭到不行。有时间我要写写《小妇人》，童话一般地唯美。还有《我的天才女友》第二季也看完了，择吉日，我要写写我爱的这些女子们！

如果平时的话，我可能还会用一个小时的时间去喝个咖啡，逛个街什么的。前几日收到星巴克的短信，告诉我星礼卡上面的优惠活动已经自动帮我做了延期。

不过不能出去喝咖啡的日子里，我最近买到了一款很帮的黑咖啡（Moccona）中文名叫摩可纳。这款黑咖啡分号，我买的是8号，因为那几天在活动，价格还很划算，口感和星巴克的美式几乎无差。夏天放上冰块，冰美式没谁了。目前这款黑咖啡，算是是减肥周里的诗和远方了。

很多东西都会逝去，时间，包括生命，但是近来我尤其感受强烈，那就是记录。我记录下来的文字，我相信会是永远。总有一个又一个长大的孩子，会在我的文字里看到当年的青春。一如你们会在我的文字里，看见曾经青涩的，也会犯错误的郭芝涵，会读到她在郑外的日子，也会读到即将到来的剑桥生活