99.分享改变相处模式的两个原则

【标题】分享改变相处模式的两个原则

【字数】748字

在亲密关系中,当双方出现分歧时,可能很多人会热衷于改变自己的伴侣,想要把对方改造成自己期望的样子,以消除这种差异,但往往很少人能够成功。

这是因为,改变别人真的非常困难。如果此时你还存在着“改变对方”的念头,那我建议你先把这个观念从脑海里去除,然后开始把重点转移到思考如何改变这种相处模式上。

我们不是要改变对方,我们能做的只能是改变这个相处模式。如何做呢?今天我讲分享给你两个原则。

001 先改变自己

改变相处模式首先要先从自己身上做起,先改变自己。世上只有三件事,老天的事,你的事,他人的事。如果强迫他人改变,这是很难成功的。要记住,我们永远无法改变他人,除非他自己愿意。

要让这个模式真正发生改变,一定不是一个人的事,而是两个人共同来完成的,但你得清楚,改变通常是从一个人开始的。

事实上,伴侣之间模式的转变也存在着一种微妙的相互影响:如果一个人改了,另一个人也常常会有一些改变。

只是大多数人不愿意先改变自己,他们更想从这种权力的较量中战胜对方,而这通常也无法改变他们的相处模式。

002 先认同对方

要知道,很多时候对方抗拒改变,其实是在抗拒你的不认可。人天生就会反对这种不认可,说白了这就是一种人性。既然如此,那么我们可以尝试先从认同对方开始做起。

之前看过这样一个例子,一对恩爱的夫妻,丈夫在遇到困难时,总会跟妻子商量:“你给我说句鼓励的话,就说你太棒了,你太了不起了,假的也管用。”妻子也非常默契地回应了丈夫,结果两人都笑了。

这可以说是他们找到的一种让彼此相处舒服的模式,通过彼此的认可,把对方都变成了很可爱的人。也许在这种时候,他们要求对方做一些什么,通常对方都会答应的。

可能你会对这个有所疑问:如果自己认可对方,那为什么还要对方改变呢?反过来想,如果你想对方改变却告诉他你不认可他,那他怎么会愿意改变呢?

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