然然 女 201604
一、践行时间
2017年4月19日至5月18日
二、目标
孩子的第一个30天目标：晚上21:30前睡觉
妈妈的第一个30天目标：晚上22:30前睡觉，学习正面管教。
三、完成情况
孩子：现在都会提前启动睡前仪式，所以践行期间，除个别天数的特殊情况，女儿基本都是在晚上21:30前入睡。
妈妈：基本在22:30前睡觉。正面管教的书未看完，因途中有事回老家，没有带书。
四、践行过程体会
因女儿幼小，目前基本是让其自然成长，没有给她过多规划。也没有放学先吃青蛙使用番茄钟之说。但在践行陪伴过程也会更关注女儿。每天回忆女儿的亮点，短短的三十天，可以发现她每天都有变化，每天都有进步，虽然有时候很调皮，想起她今日的亮点还是会会心一笑。比如自己学走路了。
图片发自简书App
对于自己，早睡第二天早上起床就没那么困难，也更有精力了，这是做好很多事的前提。没有完成正面管教的学习倒也并不遗憾，因为中断期间又重新学习英语了，发现学习英语这件事还是要坚持下去的。
五、下个践行计划
孩子：还是坚持21:30前睡觉；要把每天10分钟阅读纳入计划，养成阅读的好习惯。
妈妈：还是坚持22:30前睡觉；每天30分钟学习英语；学会游泳；学习易效能一阶课。
