6点40起床，用了将近40分钟的时间整理日记，勉强跳绳1300下，一天忙碌，忘了锻炼、忘了喝水。
下午没有做到远离手机，不过还是看到了一条挺符合我的情况，说是肝不好的人有以下几个特征：一是眼部干涩，二是面色差，三是小便黄，四是手心粉。看看自己好像确实都符合自己的情况，又看了几个注意事项：一是早睡早起，二是不吃烧烤油炸，三是不吃辛辣，四是不吃腌制食品，五是不饮酒，六是不生气，七是多喝水，八是多运动。以上几条，希望自己能坚持好，拥有一个健康的身体。
一天里工作状态不好，昏昏沉沉的，脑子感觉不太灵光的样子，说好的不批评不抱怨，努力前进，其实是不容易做到的，在这方面控制的还不错，但就是感觉事太多，做不了，有一种无力感。打开自己的工作记录，把想起来的事项一件一件的列在清单上，然后一遍一遍的看，哪些事能交给谁来做，哪件事有什么进展，会有什么障碍，又要怎么克服。结果还是不断有飞来的事情，结果一天下来，感觉很忙碌，但是在疲于应付。
工作效率还是不够高，执行力不够强，团队氛围还是没有调动起来，大家的状态还是不够好，需要尽早的进行安排，提升自己的领导力，这件事已经非常紧迫了。
下一阶段要看的书，《中国式应酬》《回话的艺术》《慢慢变富》《让时间陪你慢慢变富，定投改变命运》《财富自由之路》等。
