那天跟同事聊天被她坚持运动,就是坚持每星期游泳三到四次而触发,突然决定重返健身房,坚持我的运动~瑜伽。
说起瑜伽,我接触有好多年了吧,大概五年前开始的,那时一段时间基本坚持一周三次,慢慢觉得我喜欢上了瑜伽,而且适合练。就这样练了不到二年,那个瑜伽馆关了。我一时没有找到合适地方也暂停了一段时间。后来 找个第二个瑜伽馆是三年前,又练了一年多,因我去外地半年,停止了,回来后卡也到期了,半年没有练,直到最近又来到第三个瑜伽馆。今天第一次上课,有点累,大汗淋漓,差点脱水。
那天跟同事聊天被她坚持运动,就是坚持每星期游泳三到四次而触发,突然决定重返健身房,坚持我的运动~瑜伽。
说起瑜伽,我接触有好多年了吧,大概五年前开始的,那时一段时间基本坚持一周三次,慢慢觉得我喜欢上了瑜伽,而且适合练。就这样练了不到二年,那个瑜伽馆关了。我一时没有找到合适地方也暂停了一段时间。后来 找个第二个瑜伽馆是三年前,又练了一年多,因我去外地半年,停止了,回来后卡也到期了,半年没有练,直到最近又来到第三个瑜伽馆。今天第一次上课,有点累,大汗淋漓,差点脱水。