情绪管理训练第九天： 疗愈金钱信念
紫手环 ：1天1次
对于金钱 我觉自己是匮乏的 ，总觉得手里抓着钱才有安全感 ，有了钱也不会乱花 舍不得花 ，舍不得 买贵的衣服 ，每次买衣服都会看一下价钱，贵的 便主动放弃，选择一些便宜点的款式买了，买回去又不喜欢，总是觉得自己没衣服穿，常常很烦恼，自己情绪不好，也影响家人情绪，通过老师的分享 ，我知道了 ，要好好善待自己 ，爱自己 ，不管是思想还是物质，都要满足自己的需求 所以呢，从现在开始我们需要富养自己，而不是去富养别人，同时呢，我认为自己是富足的，不论是财富还是爱，我觉得自己是幸福的，有爱我的老公，有两个聪明 又懂事的孩子，我可以自由支配的金钱 ， 接下来我会有更多的幸福，所以每天要给自己一些小小的确信，确信我是幸福的，买些喜欢的衣服 ，护肤品 ，满足一些愿望 ，接受老公贵重的礼物 ……
早餐时分，我正在听课 ，老公说你每天学习听课，可是还是不能管理好自己情绪，他对我说过好几次这样的话了，而且会在孩子们的面前这样说 ，今天再次听到我便生气了 ，你也会在孩子们面前这样否定我 ，这样孩子们也学你的会否定我 ，另外 学习改变需要一个过程 ，还以为是林丹妙药啊，马上见效 。另外 ，当我说想去 线下学习时 ，他马上拒绝 ，说绝对 不能去 因为这个影响工作 ，在线上听听也就算了 ，虽然我懂这个道理 ，但是听了他的马上拒绝，也令我不太开心的 ，此时我也体会到了有时候孩子的要求我们马上拒绝时他们的感受了，如果下次孩子的要求 ，就算不能满足，也不要马上拒绝 ，先缓一缓 ，然后再说些可以接受的理由 ， 这样孩子的心里应该就不会那么难受了吧 。
任何的经历也是一种成长 !
