浪费时间是很顺其自然的事情，因为时间它不会停下来的等任何人，这也应该是这个世上对所有人唯一公平的事物，我们只能在有限的时间内去完成那些快乐的、有价值或是悲伤的事。它绝不会偏袒于任何人。
但时间可以被设计和有效利用，智者管理时间，让时间产生质变。庸者被时间管理，会使得时间变得毫无价值。
智者把时间划分为一个个模块；勤劳、学习、阅读、写作、投入工作、有价值的社交、运动、休闲、陪伴家人等等让时间变得可控有意义，劳逸结合。
庸者被许多事情困扰，让时间不可控，如看电视电影、刷手机、玩游戏、无效的社交、睡觉、懒惰等等，把时间都花在这些没有意义的事情里面。
老家有谚语；学懒三天学勤三年，做行动上有意义的事同样也是要花很多时间去维护，甚至是逼迫自己去完成某些任务，是要靠自律与信念去实现。可那些让我们感到舒服的事情时时刻刻都在诱惑着我们，稍不留神注意力便会带走，去做那些令我们感到舒服事情。
一个人在放松的环境下是很比较难抵抗那些即时满足感的诱惑的，就比如在一周的紧张的工作之后，周未休息时，发现一部很喜欢的剧或电影，这种情况下很大可能会情不自禁的开始刷剧之旅，以满足那颗想要休息的心。这种即时满足会即时得到一些快乐，可当剧刷完之后内心又会到一股悔意与负罪感，认为这太浪费时间了，根本就不是自己想要，感觉无情的荒废了时间，这种事情太没有价值了。
所以在现实中，尽管时间非常公平的存在，但常常不被合理的使用。这是人们本身的问题。
