联系生命中要感恩感谢的人，记录每天发生的好事：今天要感恩感谢我的同学，给我拿来许多他儿子没有用完的“喜”字贴，方便了我也节省了我的开支，感恩她！
早晨又开始下小雨，因为需要通知人，还需要收拾，心里还是觉得没有着落，因为事情还没有办完，一天推一天，明天无论如何得通知了，再买些瓜子糖块。下午同学下班过来帮忙，能帮忙反而陪他们聊起来了天，还陪他们一起吃饭，耽误了半天时间，课也没听完，而且被他们影响了，自己定力还是需要提升，继续修炼！晚上爱人因为搬东西又发脾气，一脸不悦，牢骚满腹，我也被他情绪带偏，就想跟他对抗。在搬床垫子时我赌气一个人扛就是不让他帮，那意思我离开你照样过。事后想，他不也在尽力搬吗，他已经做了，我就应该表扬，而不应该看他做得不好的地方。只看他做得好的，做得不好的眼瞎耳聋忽略不记。
感恩父母对我的爱，铭记于心，感谢感谢感谢！
感恩大女儿跟我联系，让我了解情况，感谢感谢感谢！
感恩商户的配合，让我工作顺利完成，感谢感谢感谢！
感恩同学的热心，感受爱，感谢感谢感谢！
感恩同事陪我聊天，感受被爱，感谢感谢感谢！
感恩保姆照顾公公，让我放心，感谢感谢感谢！
