今天我没有逼着自己去学习，而是做一些自己想做，但自己认为没有用的事情。
我一直想要解决一个表格的问题。但是这件事和考试没有关系，就把这件事当成一件不重要的事情。就想着有空的时候，再去看看。结果一直都没有“空”。
今天就拿出来，看看怎么解决。又是找资料，又是问答，看看人家是怎么做，怎么解决的，自己把所有的注意力都放在了这个问题上，时间感觉过得很快。自己都没有怎么看时间。
我到中午的时候，都不想去吃饭，就想着去试一个新方法，看看有没有用。也没有看综艺，也没有困。就想着去解决这个问题，大脑也会产生物理疲倦，但不痛苦。之前我到中午都迫不急待着去吃饭。因为这是一个合理的理由，可以让自己不去学习。
这就是想做和不想做的区别吗？
最后表格也没有达到我想要的结果，但情绪没有过多的压力。因为这几个小时，自己都在做这件事情，没有走神，也没有玩手机。已经尽了自己最大能力，没有什么可以批评的。
下午又看了一本自己特别想看的书，也看的下去了，即使里面有自己没有看懂的东西，也没有太多的难受，就跳过去往下看。这和听视频简直产生了鲜明的对比，当听视频，听到自己不懂的地方，就开始走神，就会不由自主的看手机。然后就不自觉开始刷视频，一边指责自己又浪费时间，一边刷着手机。
自己内心想做的事情和外在行为是不一致时，自己就会很拧巴，需要强大的“自控力”去“坚持”才可以完成。其实有很大一部分精力都浪费在“内耗”上，放到学习上的精力自然就少了，每天感觉自己没有学多少，就是很累。
今天，我中午没有看综艺，没有刷视频，也没有睡午觉。到下午时，精力还是很好的，感觉很充实。之前的“内耗”看来真的很大。
可能我的方向真的错了，我从来没有问过自己，自己想干什么。还是太在乎外界的评价，以外界的认知，来要求自己。人家说这个证很厉害，所以自己也随着大流也跟着考。
而我这一年，不对，我之前那么多年，都是这么过的，所以自己不开心，不快乐。即使自己的身体离开那个环境，但是思想却从没有离开。一直用以前思想，来要求现在的自己。所以自己依然不开心。就像是一个“思想钢印”一样，自己想着要逃脱，以为自己逃出来了，沾沾自喜。最后发现自己依然在这个“钢印”里牢牢的封印住，动弹不得。
之后我真的要想一想，我真的想要干什么，做什么。尽量做到内心和行动保持一致性。
