由于个人工作原因,近期不断出现各种各样的冲突,在看了《关键对话》之后,效果很明显,起码有了处理冲突,实现关键对话目标的方法。
学习在于分享,特地整理了一下重点:
用100%尊重与坦诚开展关键对话
所有的关键对话产生一般有三种情况:一种是对己对人非常重要的事情;一种是双方情绪激烈;还有一种就是对话双方的关系非常密切或者重要。如果出现以上三种情况,一定要怀着100%的尊重和坦诚的态度去进行交流。
牢记对话目的和意义,做双核对话人
对话既然产生,必然是有需求,如何通过引导性思维将双方的需求统一并达成一致尤为关键。首先要明确自己想要通过对话达成的目标;其次,要在谈话中探寻和了解对方想要得到什么结果;再次匹配双方的需求目标,找到两者的共同点;最后确认实现共同目标的行动方案。在对话过程中,内容只占到20%,其中80%是谈话的氛围。然而实际生活中,我们往往重视内容而忽略了氛围,总想着一股脑把自己要说的说完,却未觉察或重视对话氛围已经变得糟糕,谈话的结果要么互不服气各不相让,要么一团和气各有主见,最后落得双输的结果。因而做个双核的对话人,不仅要说出内容,更要时刻把握双方的氛围,方能达到对话的目的和意义。
冲突产生不逃避,妥善处理达目的
在现实的生活中,必然会出现有冲突的对话,一旦发生,4步解决。第一步,道歉,这并不代表某一方真的错了,而是表明态度,缓和双方激动的情绪,调整对话的氛围;第二步,对比说明,通过对比的形式,阐明为什么要这么做,有什么好处,不这么做有什么不好,如此才能引导和吸引对方听下去;第三步,创建共同点,最难的就是这一点,要通过双方的说明寻找和创建关于这个内容的共同点,只有找才能最终实现对话的目标;第四步,保持尊重,这是最基本也是最容易忽略的,尊重是一种美德,眼中有对方,才能让双方感受到舒适,才能敞开心扉的沟通。
多点客观表述,少点主观感受
对话过程中,应多说明事情实际情况,少表达个人主观的感觉,才能为双方建立一个客观的沟通基础,然后进一步探寻对方的真实意见,最终实现有效对话。
刻意练习,知行才能合一。