转自我的公众号「木及光」：
最近读了采铜写的《精进：如何成为一个很厉害的人》。从对待时间的态度开始谈起，我们应该如何做选择，学习方法，应具备的思维习惯，《精进》真的是本干货满满的提升指南。
想起大师兄朱炫在知乎上赞同超过18W的回答：怎样才能成为厉害的人？
他的答案是「要热血，不要让你的血凉下去。」
读到一半，我的血就沸腾了，他没给我一点实质性的办法，可没关系，热血沸腾时，人会觉得自己无比强大，可以完成任何事情。而我正需要这种感觉。
我会想，如果把书读透，就可以成为很厉害的人了吧？
“只要我真的认真起来，就可以做到像书中那样。”脑海无数次出现过这种想法。当我认为一切都在变好的时刻，才是最危险的，这才是最大的陷阱。
「颓废最大的感受，就是觉得自己任何时刻都能崛起」
02
（1）热血沸腾后，你又可以坚持多久？
我当然希望自己像小说的主角，像鸣人，像路飞，永远热血沸腾，永远热泪盈眶。
但这不现实。现实最可怕的地方，就在于这里的情况远比小说复杂。当它展露出超乎你承受范围的残酷和庞大时，你的热血不知不觉就降温了。因此“三分钟热度”是很常见的。
从学生时代，周围时不时有人立下决心：要考高分，明天开始重新改变。
我也不例外。我们三分钟热度，我们三天打鱼两天晒网，我们嘻嘻哈哈玩笑打闹，我们在大考来临前变成圣徒，心有明镜，忏悔过去浪费时间，复习熬夜甚至忘记吃饭。我们的内心是绝望的，但这种绝望和懊悔，其实和刚开学时立下雄心壮志时的心情是相同的：一直靠着激情和热血在前进。
可定下的目都不是轻而易举能实现的，所以这条路很长，长到足够磨平人的棱角，让沸水冻结。
当激情退去，当热血回归平静，我们也忘记怎么前进了。
（2）不停地走出舒适区有多难？
要成为一个很厉害的人，永远别想一劳永逸。
你要不断精进，才不至于被同路上的人拉开太远，才不至于太早就被后浪赶超。
为此，走出舒适区不只能是一个决定而已，而应该是一连串的选择。
《乘风破浪的姐姐》里的女星，她们都不缺钱，是各自领域的能人。组建女团对50多的伊能静、作为主持人的万茜等都是未知而陌生的，不参加这个节目没人会说什么，参加了反而有可能影响自己的风评。可她们还是迈了这一步。
网上有很多喷子喷的就是她们的不自知和狂妄：「明明已经得到了那么多，还想出名，还嫌钱赚得不够」我从屏幕外边就嗅出了一股酸味。
喷子看到的是她们就是太贪心，她们自己看到的却是挑战。走出自己熟悉的领域，伴随一定的风险和打击。而这些本是出道多年的人没必要承受的。毕竟日子已经过得很好了。那为什么继续做？
因为不想能让血就这样凉了。
因为自己只有处在一个不那么舒服的位置才会变得更好。
他们看似风光无比，毫不费力就得到了普通人一辈子都得不到的财富和名声。可在走出舒适区这一方面，明星们的确担得起自己作为公众人物应该起到的榜样作用。
仅凭这点就是大多数人一辈子也不愿意做的，那些喷子做不到，就想告诉你你也做不到。
03
既然这么难，那怎么坚持？
（1）你一定要找到一个让自己一往无前的理由，并且始终记得这一点。
读一本枯燥无比的书时，要记得目的是享受故事还是提升认知；做超量的工作先想承受它会让自己得到哪些好处；跟讨厌的人打交道先想通这只是为了工作；追一个女生要想问问自己是想谈恋爱还是想过日子还是只想玩玩。
如果我们一直记得目的，虽然过程还是痛苦，但是会好受很多，最起码我们知道自己在为什么而努力，坚持下去的可能性就更大了一些。
（2）忍受枯燥和孤独。
会枯燥不是因为事情本身，而是因为你现在看不到进展。
写一本小说，学会潜水，考心理咨询证，这类事不是马上见效的，而人能持续保持动力，需要有正反馈让大脑分泌多巴胺。电子游戏容易让人沉迷，网络爽文一直看一直爽，正因为有持续的正反馈，升级、提升境界等等。
一定要提升自己忍受枯燥的耐性。没有捷径，多尝试，多忍受，习惯，并且经常想起自己的目标，这样，你就比百分80的人都厉害了。
孤独不是因为只有自己一个，而是因为真正值得交往的人太少，无用的谈话太多不如不谈。
所以叔本华说“要么庸俗，要么孤独。”庸俗的人什么都能聊得来，而孤独的天才总是知音难觅。
如果一条路走太久了，还是只有自己，没几个人能忍受这种痛苦。
所以你要学会主动，同时学会拒绝。主动去认识道路相似的人，结伴而行。拒绝无用的交际，减少对精力与时间的损耗。
04
要成为一个很厉害的人，不能空有一腔热血。
饿其体肤，劳其筋骨，空乏其身，所以动心忍性，增益其所不能。
如果我们的努力和忍耐的程度只是中下，目标也很容易实现，那凭什么成为一个很厉害的人呢？
变厉害的方法总结起来很难听：目标明确，坚持和忍耐。
不知道你是不是和我一样，渐渐发现了，最让我们听到不耐烦的，最老土的才是最有效的。是真的很有效。
孙中山有句话很值得当座右铭
“夫天下之事，其不如人意者固十常八九，总在总在能坚忍耐烦、劳怨不避，乃能期于有成。”
木光的建议是
先别急着成为很厉害的人，先成为一个比昨天的自己要厉害一些的人。
