今天和大家分享【体谅】才干。
这是我们社群里心杰老师排第一的才干，去年很神奇的认识了一波【体谅】排第一的伙伴，大家就像商量好了一样，同时出现在一个群体里。心杰老师就是其中之一。
【体谅】的人是你身边最善解人意的存在。是你最好的倾诉对象，他们的共情共感的能力很强，总是在你说出口之前就能感受到你的感受。
这种与生俱来的善解人意会给别人带来舒适感和稳定感。
【体谅】总是能够听到无声的提问，并且预料到对方的需求，帮助他人表达他们的情绪情感。
在自己采取行动之前，也会考虑到他人的感受和观点，自认为是比较感性的人。
我有看到这样一段关于【体谅】非常有意思的描述，分享给大家：“你天生通过别人的眼睛看世界，认同别人的立场。”
认同未必赞同，更不是同情，而是体谅。
因为【体谅】者是这样的存在，所以经常会被寻求理解与陪伴。
【体谅】才干突出的伙伴，经常会凭直觉来判断和做决定，别问他(她)为什么，估计他们也说不清楚。
而且在做个案的时候，我也会发现一个有意思的现象，就是【体谅】经常会和【伯乐】成对出现在前十。
这一对绝配组合，我感觉具备了一个好教练的特质。我们社群里就有好几位这样的小伙伴。
【体谅】的小伙伴因为能够感同身受他人的情绪，所以经常也会被他人的情绪带着走。我也经常会提醒大家，建立好自己的界限感，分清楚那情绪是谁的情绪。
不是自己的情绪请不要带入到自己的工作和生活中来，你要知道，有时候你比当事人还要“悲伤”。
有几点小小的建议给到【体谅】的人：
1.试着用精炼的词汇来表达你从他人身上体验和观察到的感受；
2.每天刻意地给自己减减压，释放掉和你无关的情绪；
3.适当地保持沉默，你不说话，大家也知道你是理解他们的；
4.不要把自己的体谅变成同情，否则可能会成为一个“滥好人”。
给大家讲个小故事，我在四个主题中，关系建立算是最突出的，关系型的人，说话相对比较委婉，会比较顾及他人的感受，体谅才干突出的人尤为明显，但可能不够直接了当。
有位朋友，一天，我在微信上和他表达了一下我的情绪，接下来就等待着他的回应，本想着他能够主动询问我发生了什么，但时间一点点过去了，一点动静都没有，那时我也刚刚接触优势理论，于是我就把他的优势报告翻开。
瞬间就从那种郁闷的情绪中跳脱了出来，这位朋友的体谅排在倒数第一，也就意味着，他并不具备和我感同身受的能力，当下就觉得自己矫情什么呢，有啥说啥吧。
于是三下五除二，直接把事情经过和他描述了一遍，你们猜怎么着，他的关心和询问立刻全来了。
所以有些时候不是对方不理解我们，而是他们的感受和我们的不同。
大家可以看着报告用三分法的方式来判断：
从前向后划一条线，一般这条线在13、14左右，再从后向前划一条线，一般会在22、23左右。
最前面部分的是你的突出才干；中间的部分是你偶尔会用到的辅助才干；基本用不到的，排在比较后面的，就是你的弱势才干了。
每个人对同一事件的感受都是不一样的，就像每个人的痛感笑点都不同一样，前提是我们接纳每个人的不同，不以对错来评断，既是减少自己的内耗，也是互相理解和降低沟通成本的好方法。
从了解自己开始，慢慢地也会了解身边的人，进而开始变得欣赏起来吧，相信优势会带给大家不断地惊喜。
我的使命是让所有人轻松地做自己！
感谢您关注轻松，关注轻松优势能量！
