家有三岁臭小子一个，所以特别能懂，当他着凉发烧，浑身烫的像个小火球，嘴里喃喃的说，妈妈我难受时，当父母心里那种焦灼、烦躁、心疼的感受。
所以，为了让自己尽量不处于那种无力、难受的状态，从臭小子两岁开始，我就有意识的，在心理上、实操上找方法去应对这种情况。就着凉发烧来说，目前有些心得了。
其实，孩子着凉发烧，一般是这样发展。先是流清鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽，然后就是咳嗽加剧、流鼻涕频繁、作冷。如果在这个阶段之前，没有及时干预的话，很有可能就会开始发烧、高烧，那差不多就该去医院了。
所以，黄金干预时间，就是在他还没高烧之前，这段咳嗽、喷嚏、流鼻涕的阶段。在这个阶段做好了干预，就能避免后面烦人的发烧。
为什么我们家长在这段时间进行干预，就能阻止发烧呢？那是因为，孩子生病，是有孩子自己的样子，这跟大人生病是不同的。他们的病因一般都比较简单，不像我们成年人，会复杂很多。
小孩子最常见的发烧，起因一般就是着凉、受热、伤风、积食。着凉发烧又属其中最常见的，即使大热天的发烧，也很可能是空调吹的。
另外，还有一点更为重要的，就是我们常说的，比医生更了解孩子的，就是他妈妈。妈妈总能第一时间发现孩子的状况。正是基于这两点，我们才能做到早发现、早干预。
所以，当你从症状上已经判断出，孩子是着凉了，那就可以采用下面的干预，不要让他发展下去。
黄金干预手段，简单说，就是让身体暖起。暖起来的标准是微微出汗，额头，腋下，后脖微微出汗即可，然后保持身体暖和二三十分钟，干预到此就行了。
具体来说，有哪些呢？我们可以从吃的、用的、推拿上，这些物理手段上来操作。
吃的话，可以泡些苏叶水，慢慢来，一点点的喝，到微微出汗就行。如果孩子不爱喝的话，就可以用来泡脚，这时候，也可以把苏叶替换成艾叶。
还可以把暖宝宝，贴在内衣外侧，后背部，微微的热量传递到身上，也行的。
还有推拿，没睡的时候，可以直接横搓后背，这样很方便，孩子也不会抵抗。睡着的时候，可以用外感四大（开天门、推坎宫、揉太阳、揉耳后高骨）手法，同样是达到微微出汗就行。
如果孩子在这过程中，伴有咳嗽，可以烤个桔子或者盐蒸橙子，都是很好的止咳方法。
当然，因为家庭护理和医院治疗是有着本质不同的。所以如果这样做了，最后还是没法阻止孩子发烧，那就该去医院了。父母此刻最重要的，就是放松心态，告诉孩子，爸爸妈妈、小猫小狗都会生病，生病不是什么异常的情况，保持好心情，多喝水多休息，遵照医嘱，病很快就能好了。
