2023-5-27晨间日记

今天控制激情三秒钟第二天

起床:6:48

就寝:23:10

天气:阴天

心情:还行

纪念日:暂时没有


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:一是早晨锻炼,二是看书学习,三是临睡前阅读

改进:下午和晚上没有锻炼

习惯养成:关键时刻咬一下牙


周目标·完成进度:暂时没有目标



学习·信息·阅读:开始做了起来



健康·饮食·锻炼:把锻炼有始有终



人际·家人·朋友:没有不要的社交要远离



工作·思考:在工作中找到乐趣



最美好的三件事

1.不自责

2.不推诿

3.不自扰


思考·创意·未来:开心当下


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