日程：
①早起
②记单词
③练字
④复习教资
⑤运动
日行：
今天对于我来说最重要的就是上专项课，练好排球技术，克服我的那种紧张感。
上课遇到了很多问题，我自己也没办法解决，课后我就找到了老师，跟她一起探讨了一次，在老师身上我学到了很多东西，我觉得他的那种心态值得我去学习，并且他今天说的话也对我很有用，很好的开导了我。
日知：
①今日反思：今天比赛时我在跟自己赌气，有的球明明可以接的但我没有动，还有就是今天我没有发家庭作业，当我想起来时时间太晚了。只能明天早上发了。
②今日收获：今天收获最大的是一句话，做一个不完美的自己也挺好的。这句话对我的意义不一般，因为他不是指努力的道路上的那种放弃，而是只经历了一些事情后的那种痛的放下。
