第246次约练，观察员
几个月的焦点学习还有今天咨询的精彩呈现，越来越明白，刘老师一直在强调的人性观，道大于术，所谓术就是各种技术技巧，我们都需要备着，不管以后用于生活中对孩子的陪伴，还是在工作中的应用，以及在约练中的使用，所以说先备着，可以随时拿出来使用，但在学习技术技巧的过程中，更多的磨练我们的道，如果说道是一个容器的话，那我们在练习倾听练习赞美练习技术技巧问句的时候，应该是把我们的容器不断地扩充扩大，我们所承载的不仅是更多的知识，更多的经历，还有对人性的理解，接纳和尊重，以及对自己的人生有了不同的感悟，甚至是开悟吧！
因此今天的咨询，与其说是来访者生命故事里的一个情节的展示，更多的是人与人之间真心真意真诚的真情流露，不仅让咨询师和观察员感受到了这份温暖，也在传递着这份温暖，而我们每个人都是需要这份温暖。也让自己想到了曾经的岁月中，尽管也有坎坷，不如意的时候，生命中的贵人，无私的帮助，真诚的鼓励和关心，我们真切的感受到了温暖，所以才会对对方的更多的考虑和担心，这份温暖是相互的，还有帮助和体贴，也都是相互的，就像歌中唱到的，如果你渴求一滴水，我愿倾其一片海，如果你要摘一片红叶，我给你整个枫林和云彩，所以最后一句话送给自己和老师们，如果希望有人同行，我陪你走向未来！春暖花开，这是我的世界！
第247次约练观察员
每个人都是独立的个体，都是独一无二的存在，这个世界上，都会经历一些风雨坎坷，在成长的过程中，有许多不容易，让我们感觉到孤单无助，甚至自卑无力，或许还有其他没有说出来的一些影响我们心情的感受在，但每个人的生命都是顽强的，都是坚韧的，靠着自己内在的力量和信心的希望，一步一步走到了现在，如果回望过去的话，不止看到自己的痛苦，同时也看到自己的努力和向上，也让自己在痛苦的时候自我安慰疗愈一下内心的伤痛，含着泪，微笑着前行。就在于内心，我们会做出怎样的选择？甚至也可以展望一下自己的未来，也让自己生发出来一点能量和力量，带着自己给自己的启发，虽然我们会被过去的事情，有时候影响，但我们不会停止向前的步伐！
第248次读书督导
数次都提到了，作为咨询师扩大自己的容器，不单单是放低自己的期待值，提高我们的接纳度，也要从咨询师的潜意识着手不断地去觉察和反思，甚至是做来访者解决潜意识的问题，以及咨询过后的督导。从各个层面去反思，咨询过后的情绪和感受，及时觉察自己是否做到了中立。
共情就是咨询师有意识的去理解同理的来访者，而反移情是没有意识的，被卷入到来访者的情绪中。咨询结束后，会有一种莫名的情绪存在，这就需要及时的接受督导，以及自我的反思。
再来联系来访者，有时会感觉来访者是否是否无意识到有行为问题需要改变？这是无意识周期吗？相当刘老师说的没有阻抗的来访者，这就需要咨询师的变通了，首先为什么希望来访者要有改变的意识呢？咨询师是否会感觉到无力或者无助呢？是否有想带动来访者的意愿呢？都需要咨询师，不断的觉察吧！
突然感觉做咨询师挺不容易的，不仅要对来访者的状况问题进行评估诊断，还要不断的自我觉察，自我照顾，所以对咨询师的角色既敬畏，又向往。
约练挑战本周第七次，第八次，第九次，读书打卡第101天
