五Box1-8约练讨论
1 每个人看待事物的角度不一样，重点也就会不一样，所以焦点的理念就是只有不同，没有对错。我们也在这条路上，从各个方面理解着，践行着这样的理念。
2 每一次的约练学习都当成正式的练习，及时的觉察反思自己的行为和想法，并能及时的修正。
3 每次学习都带着目标进行探索，不断地深挖会有不一样的收获和惊喜。
4，书就像一个开放式的问句，就看你往哪方面进行连接和想象，它可以无限的拓宽和延伸。
5，假设或者奇迹问句后面，咨询师尝试进入来访者的脉络，从画面中的想象愿景到现实的生活中的拓展，到接下来的愿景生活化。紧接着一小步的改变，以及关系问句重要他人角度讨论来访者的例外，并把例外部分给予固话，强化和拓展，拓展到人事物对来访者的影响和帮助以支持，产生更大的能量环维持目标，还可以以系统观影响到重要他人，来访者者更有成就感，效能感。
6 爱出者，爱返，滋养彼此，温暖彼此！
六观察员
咨询师就是引导来访者，从原先的这个角度慢慢转移到另一个角度，另一个角度的风景，感受，细节给来访者的带来的不同，对于特别有理性的来访者，能照顾到自己感受的同时，首先先尝试着放下自己的内心的缺失或者伤害，产生一些能量和信心的时候，让自己尝试着一些改变，而且在改变的过程中，也是在试探着往前挪动一小步一小步的，在往前挪的过程中，或许会受到一些阻碍，咨询师会引导来访者从人性观的角度看待与人的相处，也就是让来访者从他的例外中的相处模式架构到与其他人的相处模式，或许只有互动起来有摩擦了，才能产生一定的热量和温度，日久天长就能温暖彼此。
来访者提到一个场景或者话题，什么样的场景或者话题？接下来怎么处理的？目前是什么样子？围着这个场景和话题转三圈再走，多看几眼看个明白。那如果找到例外了 ，更要从影响，来访者的感受，以及一小点的变化，一小点一小点往上递进的方式，进入到来访者的脉络中，不断的评估来访者的能量和感受，也允许来访者走走停停，在停的过程中，咨询师也是围绕着来访者看看到底发生了什么，但时刻保持着身后一小步的引导，让来访者感受到既有陪伴和倾听，也有边界，这应该是让别人舒服的咨访关系。
