为了识别你是哪种动物，你需要对“压力”有所了解。
对压力的理解：它是“你认为生活应该是什么样”与“生活实际是什么”之间的距离。两者之间的差距越大，你的压力就越大。
我做了两次测试，没有多余的思考我不要压力和痛苦，行为模式安逸型，代表动物是海龟。我反复审视自己和海龟的相似性，好像有又没有，我是个矛盾的人。海龟不愿直面问题，总是选择逃避。我心里在否定，没有逃避呀。
生活中的需要与不需要并不会因为你喜欢或不喜欢就来或走，所以本就很累了，不要压力与痛苦作为首选不是理所应该的吗？可是烦人的理智又会回来。
我会选择阻力最小的路径吗？
化繁为简。
我会隐藏自己封闭心扉吗？
好像是的。
你不寻求帮助吗？
不会。
你安全感差，特别小心翼翼，做一件事情百转千回，翻来覆去，最后半途而废？
有这个可能……
举例说明海龟的风格：当海龟遇到老鹰会怎样呢？海龟选择逃避，然后一般不理。老鹰是控制型，它需要静静等着别人哄它，所以有了矛盾冲突。如何化解？海龟直面问题，可以和谈，哄哄老鹰，气氛凝重，海龟需要勇气。
如何突围？
第三次测试，压力和痛苦，批评和嘲笑，拒绝和争吵，我现在统统可以接纳，但我会把它们全部踩在脚下，趟过去了然后成为一只狮子。无意义和无足轻重就不要了，踩在脚下也没什么成就感。
至此我选出了一张确定的顶牌，一个力争优秀的狮子。狮子，你很重要，凡事要求做到最好，别人的认可与肯定是对你最大的鼓励。
你眼中的狮子是什么样子？
叶子导师从骨子里散发出的淡定从容，她用一言一行一眼一颦诠释了正面管教是积极阳光的幸福力课程。
所以，叶子的淡定从容是我眼中的狮子。
我喜欢北京的小影导师，她的魄力，她的自信，她的狂妄（这里是褒义），她的鬼马，我似乎从中看到了想要的影子。
这些想要的影子是我眼中的狮子。
此刻的觉察是什么？
就像小影所说的一样：
我坚信，通过一节一节的正面管教课堂，可以改变一个又一个妈妈的育儿方式。
我希望，通过改变一个妈妈的育儿方式，可以改变一个孩子的成长环境。
我坚信，通过改善一个孩子的成长环境，可以养育更多内心有力量、幸福的孩子。
我坚信，正面管教可以发展成家喻户晓人人皆知的有效养育方式。
我坚信，通过正面管教，可以实现自下而上的中国教育大改革。
我坚信，自己在这个过程中，能实现自己的价值。
以上是我的名片，从慢吞吞的海龟迈向坚定不移的狮子。
