七八月正是葡萄大量上市的时节，选择新鲜应季的葡萄，注意选择颜色较深的紫红色的成熟葡萄。 先洗净晾干，再去梗，防止先去梗再洗的时候对葡萄造成污染。...

鼓励与自由书写第5天 关于上方卡的活动真的特别好玩，每听一次课感受都不同，我一共听了两次，和女儿玩了两次，然后对生命有了新鲜的觉察。 “在这四个...

鼓励+自由书写第4天 听说今天我女儿哭了，晚上她很冷静告诉了我她的想法感受决定，我赞许她的处理方式，看到了她的成长，我想对她说点什么，但最终只说...

鼓励咨询+自由书写第3天 三爷没有学过鼓励咨询。 最近她常有这样的困惑，为什么我会看到不是期望中的答案突然就发火了呢？好像总有一些雷区，触碰不得...

鼓励十自由书写第2天 你想得到一个东西，就会变得低三下四，死皮赖脸，而当你对眼前这个人，这件事无动于衷的时候，尊严就会在你心中拔地而起。 ...

为了识别你是哪种动物，你需要对“压力”有所了解。 对压力的理解：它是“你认为生活应该是什么样”与“生活实际是什么”之间的距离。两者之间的差距越大...