你来人间一趟，你要和心上人一起晒晒太阳，快乐的走在街上！散发你的光和热，温暖每一个出现在你生命中的过客。
坚毅的人能够对他人产生影响，与他人建立积极的关系。把苦难和挑战视做是化了妆的祝福，从失败中学习总结，而不是在失败中垂头丧气，一蹶不振。
坚毅的人自信、顽强、真诚、专注，愿意给予和帮助别人。坚毅的人心怀希望、乐观、豁达的面对人生。
培养自己坚毅的性格可以做如下学习:
1.热情
热情分两种一种是强迫型，一种是和谐型。我们要积极的热情，而不是强迫的热情。比如我们喜欢读书，每周写书评，一定要积极的投入热情，真的从中受益。而不是为了学习而学习。小孩子也是一样，学习的目的是什么？不是单纯是我们小时候学习的放羊娃故事，放羊-卖钱-盖房-娶妻-生子-放羊的轮回，我们从小就知道要好好学习，考大学-找好工作-买房-娶妻-生子的轮回。我们要让孩子积极热情，要告诉孩子为什么学习，做有志向的人，利益大众、社会、国家。
2.追求幸福
不是因为成功而变得幸福，而是因为幸福才成功。这句话很多时候我们都会理解反了，以前我们会认为人只有成功了才会幸福，成功了才会实现理想，过好的生活。然而目的性太强，在追寻成功的路上，就会因不完美、荆棘丛生而产生困苦。
幸福是一种能力，一种感知。让自己幸福的方法可以有以下几种:提高自己的耐受力、闭上眼睛时间旅行、去寻找帮助的快乐，利他的快乐。
3.目标
目标一定是内驱力，而不是在外的身外之后。做什么事情都要有一个发自内心的坚持的理由，而不仅仅是为了在外的财富、名利。这些无常的东西，生不带来，死不带去，我们要修心提升自己的心性，就一定要找到内部驱动力。
4.自我调节
每个人得生活中都会有高峰也会有低估，高峰的时候不骄傲，低谷的时候不放弃。做好情绪的管理，既是对自己的身心负责，也不会把色男带给身边的人。在快节奏的生活和强压力的工作中，我们要学会释放，学会自我调节，做个坚强并坚毅的人。
5.冒险
你来世界一趟，是平凡的度过，还是拥有好奇心，快乐的生活，来源于你是否具有创新和冒险精神。冒险是一种对未知的探索，也是对我们内心体验以及快乐的一种追寻。如果你的一生一次冒险都没有的话，或者你不敢去冒险，只愿在自己的舒适圈中生活。那我们的人生中一定少点什么。
6.耐心
耐心是一个坚毅的人具备的品质，生活中离不开耐心。无论是顺境还是逆境，我们都耐心的面对，耐心的对待工作和生活，耐心地对待亲人和朋友，耐心的做好我们应该做的。
7.学会洞察
洞察是对生活中一切事物细心的观察，我们会发现生活的不完美，也会享受洞察觉醒的当下，观察我们身边发生的一切事物，无论好坏它都是在希望让你学到什么。观察我们身边来到的人，无论熟悉或陌生，他都是在教会你学到什么。细致的观察吧！你会发现生活其实很美。
8.谦卑
谦卑的人，总是能够让人感觉舒服的相处，谦卑的人会总结自身，向优秀的人学习。做到谦卑，有一种方法，首先是停止发自拍照，让我们一天不说自己关注别人，互济互助。
9.坚持
坚持是坚毅的基础，很多人会把建议理解为坚持和坚强，但其实建议是比坚持和坚强，更需要我们付出毅力的事，比如说很多人不喜欢，做自己不想做的事，要想做坚毅的人，首先我们要突破自己的舒适圈，去挑战。比如每天记录自己今天做的三件难事，每一天都完成自己认为不可能的事，就是对自己最大的突破和成长。
让我们一起做坚毅的人，不虚此生，不枉此行，不负时光不负卿。
