小时候先天体质不太好，总是爱感冒，也许是当时过度医疗打针打多了，也许是感冒拖久了，就患了过敏性鼻炎,鼻腔稍微受点刺激,就会接二连三地打喷嚏,最多的时候一次能打六、七个，从而招致别人异样的目光。
记得小时候刚发现是过敏性鼻炎的时候，妈妈带我去武汉检查，测试过敏源在手臂一打就是二十针，然后根据过敏反应结果配脱敏针，每天都要肌肉注射，就这样过了一年也不见好转，我再就不肯治了。有时候早上起床冷空气刺激也要打上十几个喷嚏，头也昏昏沉沉的，真是特别的痛苦。
参军二年，可能因为锻炼的原因，身体素质变好了，慢慢的发作的次数越来越少，遇到刺激和换季才会发作。学习中医以后通过艾灸和调理脾胃这五年基本没怎么发过，这个月家里院子整修，可能是水泥粉尘刺激，又逢春季敏感季节导致严重过敏，那难受的劲。打起喷嚏丫头说:“妈妈你是打喷嚏，还是拆房子啊。”眼睛喉咙耳朵痒，那痛苦真是令人烦躁。
过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是一种由基因与环境互相作用而诱发的多因素疾病。遗传因素：哮喘、过敏性鼻炎家族史等。变应原接触：螨、花粉、动物皮屑、真菌变应原等。过敏性鼻炎在中医中属于“鼻鼽”范畴。此病多由脏腑虚损，正气不足，腠理疏松，卫表不固，风寒外袭，寒邪束于皮毛，阳气无从泄越，故喷而上出为嚏。这次我给自己的调理方案是，口服辛芩颗粒、脐针、艾灸。
一、辛芩颗粒:
二、艾灸选穴：合谷，肺俞，印堂，迎香，足三里。
合谷: 拇、示两指张开，以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上，屈指，拇指尖所指之处，按压有明显酸胀感，即为此穴。 “头面合谷收”，合谷穴为四总穴之一，有镇静止痛、通经活络、解表泄热、调和营卫的功效，合谷穴在手阳明大肠经上，大肠经起于食指端，沿着上肢桡侧上行，止于鼻旁口面部，因此可以防治鼻炎。
肺俞:第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。先确定大椎穴的位置，由大椎往下推3个椎骨（即第3胸椎），从其棘突下缘旁开2横指，按压有酸胀感处即为此穴。肺俞穴为脏腑之气输注灌输之处，可治疗相应脏腑疾病，灸之可聚阳益气、调节脏腑功能;“肺开窍于鼻”，艾灸肺俞穴相当于间接刺激鼻部，有疏风解表祛邪，宣通鼻窍的功效。
印堂:两眉头连线的中点。印堂：督脉穴, 灸之可加速气血运行, 提升机体驱邪外出的作用。可以认为本穴与肺气相通，灸之可益卫固表，使肌肤腠理致密，风寒等外邪不能侵袭，肺开窍于鼻，本穴又紧连鼻根，所以对各种鼻部症状体征有明显疗效。
迎香:用手指从鼻翼唇沟向上推，至中点处可触及一凹陷，按压有酸胀感处即为此穴。迎香穴位于鼻孔两旁，为手足阳明经交会穴，善治一切鼻疾，手阳明之脉上挟鼻孔，足阳明之脉起于鼻，大肠经上行的阳气和胃经的下行浊气在此相交于大肠经。主要功能为交换大肠经与胃经的天部之气，有祛风理气，通利鼻窍的功效。
三、 施脐针：巽+山泽通气+坎。巽主鼻，落辰时为佳，辰时胃经过鼻旁；巽主风，坎主寒。过敏性鼻炎多为肺（金）气、脾胃（土）气虚，久病伤肾气，巽，调理脾胃（土）；艮兑---补土生金；坎调肾。很多鼻炎患者在换季时发作，与脾胃有关，重在调土，补土生金。
就这样吃药、扎针、艾灸，加上夫君跟我按摩迎香、合谷、曲池、足三里。连续两天过敏反应、鼻塞、打喷嚏症状几乎消失，真是舒坦。不禁感叹，知道和做到之间还是有距离的。对于过敏性鼻炎的治疗，“未病先防”非常重要；以前就是懒只是偶尔调理，没有持续坚持按疗程调理。可能因为病的还不够严重、不够痛苦，比如这次觉得真的痛苦，就能认真做到了。
