春节之后，从2月12日开始，我就开始组织晨读，一开始是6点半开始，后来提前到6点开始，上周开始又提前到5点半开始，随着晨读时间的提前，我的起床时间也在提前，现在的我，早上5点闹铃一响就起床，甚至有那么几天，4点多就醒了，一看时间还早，就继续睡了。

刚开始5点起床，整个人还迷迷糊糊的，大概三四天，就适应了，现在5点起床洗把脸整个人就精神了。

原来我的计划是，早上5点起床，那么晚上就要10点半之前入睡，可是实际操作起来太难了，最近一段时间，我只有一两天是10点半入睡的，更多的时间都要12点才入睡。

这就造成了一个问题，晨读之后，吃过早饭，我就开始犯困。

为此，我试过好几种方式，第一种困了就补觉，这样一来就是上午我基本就是补了个觉，练了个声音，就到中午了；第二种困了刷剧转移注意力，可是我那该死的好奇心，一看就是一上午，有那么几天，我就这样刷完了两部剧；第三种下楼溜达听书，我喜欢边散步边听书，这样我可以屏蔽外界的噪音，只沉浸在自己的世界里，同时还又锻炼了身体；第四种看书实在撑不住了还是要去补觉，又回到第一种的情况了……如此反复尝试后，我发现，一旦晚上超过12点睡觉，早上5点起床，到了9点，我一定会困得不行。

但是，我又不想上午就只补觉，因为5月份的国考，上午考试时间就是9点开始，我一定要提前调试好我体内的生物钟，确保在9点开始，能发挥我的实力而不是进入睡眠状态。

这样看到，我还是需要再调整，症结是在晚上，晚上一定要早点睡觉！