动表节宣，以养生也；饮食衣服，以养形也；威仪行义，以养德也；推己及物，以养人也。
——程颐
此句大意为，通过动静有度、言语节制来颐养生命；通过合宜的饮食衣物来保养形体；通过庄重的仪容和符合道义的行为来修养德行；通过将心比心、推己及人的方式来化育他人。
此句是程颐对《周易·颐卦》的阐释。颐卦的核心是“养”之道，此句系统阐述了养生的四个层次：养生命、养形体、养德行、养他人，构成了由内而外、由己及人的完整修养体系。其根本原则在于“养道之所贵，惟正而已矣”，即所有的颐养之道，贵在遵循正道。
此句源于“己欲立而立人，己欲达而达人”，将自我修养惠及他人，实现从个体到社会的正向影响。无论是家庭中的共情沟通，还是团队中的协作引导，都是“推己及物”的温暖实践。
程颐，北宋理学家、教育家。
此句选自《程氏易传·颐传》。
