聚会时面对萌萌第N次抱怨自己试了各种办法但是还是不掉肉的牢骚，朋友花花实在听不下去了就很鄙视地说了这句，你能对自己诚实点吗？
这话不由想到刚进单位我们三个认识时，中午在食堂吃饭，看着她盘里只有我一半不到的饭菜，她害羞说着自己在减肥。我看着她圆圆的脸蛋还夸她这样挺好的，很可爱。晚上单位聚餐吃自助餐时，发现她左手鸡大腿右手鸭脖子时花花彻底无语了，萌萌很委屈地说，中午没有吃饱，下班又是走过来增加消耗了现在饿的慌。
好吧，对于一个中午少吃晚上猛吃的减肥妹妹，我和花花只能当吃瓜群众看着。
经过快十年的奋斗，看着我家萌妹子尝试了各种减肥方法，办了大大小小减肥店的卡，花出去红红绿绿多少张的票子，发了各种各样的毒誓，然后…然后就是她的体重秤上指针一如既往的找到她该有的数字，从未改变过。
对于减肥大家都知道就几个字“控制嘴，迈开腿”但就这么简单的事情，滋生出一个很大的行业--减肥。市面上各种减肥店，打着各种快速减肥的方法，他们的存在只是在说明我们的惰性。
就如萌萌一样，十年减肥之路，说起来都是泪，但是没有一次减肥坚持到三个月的。
说到运动，家里运动服好几套，都是新的或者没有穿几次的。操场上出现她的身影也是昙花一现的，更不要说各种健身卡都是在卡包里睡着觉。
说到嘴，要少吃是吧，早餐直接省了；午饭吗，想到减肥，还是少吃点吧；那晚上呢，一三五朋友聚餐，二四六单身狗走起，周日啊，减肥，睡一天。
再说办的减肥卡，一看到说“快速减肥”得广告牌立马进去，平均一年要办四到五张卡，有中医经络减肥的（痛死了，去了三次实在痛，不去了），有仪器专业减肥的（时间太长，一去一个下午没有了，我还有事呢），还有营养代餐的（这个就喝东西治标不治本，如果我一开始正常吃饭不就反弹了吗，办了卡就后悔了）。
好吧，正如花花说的，萌妹子你如果刷一次卡瘦一斤，现在起码也瘦了十几斤了啊，你能对自己诚实点吗，这不是方法问题，是你本人的问题。
是的，在现在盛行“骨感美”“大长腿”的时代，美是我们个个追求的。而怎么让自己瘦和美，相信每个人都知道方法，但我们却都是做不到的失败者。
最近电视上出现各种真人秀节目，看到很多七八十年代的明星，她们出来时大家都感叹着“逆生长”，她们在台上的一颦一笑依然是记忆中少女的模样。
很多人都会问，人家是怎么做到的？
她们都会告诉你一个答案 ，就是每天吃的很健康，然后锻炼运动啊，护肤啊…
其实这个答案大家都知道，但这个答案的重点不是方法，而是每天的坚持。就如那句“减肥是女人一辈子的事业”，一样，重点不是减肥，是一辈子，要做到一辈子。
很多人失败有各种理由的抱怨，我在跑步啊，为何越跑越胖；我少吃了啊，为何还是反弹；我搽脸了啊，为何皮肤还是不好…
我们都对自己诚实点好吗，你们都每天坚持了吗?跑步，是一周几次断断续续，还是每天风雨无阻；少吃，是每天早餐吃好，午饭吃饱，晚饭不吃，还是你倒过来的；护肤，你每天坚持涂防晒霜，晚上坚持睡前卸妆保养了…
就如一篇文章上说，自律是一件特别消耗精力的事情，因为要和我们的过去做斗争，你需要更大的力气去打倒那些阻碍你做这些事情的那个以前的自己。
我们羡慕那些明星的精彩和成功，但是我们不了解她们在背后做出的那些近乎残酷的自我管理。
有人说过，自律是成功的基石。自律给你自由。要想改变就让我们对自己诚实点，每天告诉自己“你只要坚持一天就行，就是今天”。
