最近在看静下来，一切都会变好这本书。这本书中有一句放松紧绷的心弦，不做“神经质”这句话读我来说有很大的感触。
我是一个经常紧绷着的，我是个很敏感的人每天都和别人打交道。别人的一个表情，一句话有时候都会给我带来不安。每天还有学习各种知识，有有难度。经常是绷着一根筋。
看完放松紧绷的心弦，我开始反省自己了。该玩的时候就好好玩，给学习的时候专心学就好了。我心里告诉我自己。
每天，很忙碌。也需要好好放松心情，这本书还讲了一个人紧锁眉头经常紧张的人定会早亡。还有很多坏处就不这样吧。一个人长期紧张会给我们带来身心健康。
放松心情，开心就好。
