爱是一种能力，爱更需要学习，既能战胜喧嚣，也能抵抗流年。更能享受平淡，成为彼此的唯一。
行动清单第一条：跟伴侣互相分享彼此在婚姻中的温暖时刻。
行动清单第二条：用“幸亏你（怎么样）,我才可以（怎么样）”造句，并把造句的结果分享给你的伴侣。
行动清单第三条：教给伴侣一个“暂停咒语”，并告诉他，只要他一说这个咒语，你就可以停止发脾气。
行动清单第四条：翻看记录你们共同经历的老照片，一起回忆过去。
行动清单第五条：参与一次伴侣的爱好，无论是作为他的“学生”，还是作为支持他的“啦啦队员”。
行动清单第六条：安排一次相亲约会，向伴侣重新郑重地介绍自己。
行动清单第七条：互换一天在家庭里的角色。
行动清单第八条：做一个家庭年度述职报告。
行动清单第九条：在家里放置两把魔法椅子，与伴侣约定只要坐在这两把椅子上，就要好好地说话。
行动清单第十条：给他一个拥抱，并问问他辛不辛苦。
用上这十条，相信会让彼此更亲密。
