会很困，可是睡不着
比如现在的我，就已经困得睁不开眼睛，如果有一张床，我可以立马爬上去，感觉可以秒睡。可是我试过，头挨上枕头的那一刻，会瞬间清醒无比，眼睛可以瞪老大，脑袋也不混沌了。然后坐起来，几分钟以后，我又开始迷迷糊糊。然而可是怎么办？
几年前如果发生这种情况我会立马跑去医院看看精神科。但是现在，无非就是我老了，得晒晒太阳，吸收钙质，不能熬夜，要有规律生活。要不然可能会心慌变傻。
后来，我去健身房运动，感觉会精神一点，然后没有坚持，然后现在还是很困。以后看见在摇椅上端着报纸睡到眼镜歪的老头，再也不会觉得岁月静好了。什么能抵抗身体的决定呢？
走路速度变慢
我开始穿高跟鞋，因为穿再舒服的鞋子，走远了也会累，干脆就穿好看又显气质的跟鞋好了。
所以啊，允许我扯开话题，我们还是得努力赚钱，老了以后的诸多不便不是我们现在能够想象的。路忒远走不动想要打车的时候不会心疼是给自己的底气。
年轻人从来不能深切的体会老年人的生活有多么的不便。并不是单纯的腿脚不灵便。
你能想象看着身边活蹦乱跳的熊孩子蹭蹭蹭的从自己身边跑过去，想追却追不上的无力感么？你试过腿上绑着4斤的沙袋跑步的沉重感么？在看不清路面坑坑洼洼的情况下，深一脚浅一脚往前迈步子的不安全感么？想要表达不便，请你等等却又不知道怎么描述的焦急感么？
体能变弱
除了爬楼梯跑步这些会气喘吁吁以外，我还是可以来个8公里。爬山还是可以甩下一票人。这些我还蛮欣慰。瑜伽也可以，各种动作跟年轻时候一样，主要是看底子怎么样。但是有种如果不坚持拉伸可能就硬了的感觉。所以关于运动重要的还真是坚持。真的是要奋斗一辈子的事情。
生病频率变高
这两年身体的抵抗力明显下降，会头晕，鼻炎的次数也变多了。肠胃炎会有，而且发烧的次数也变多了。还有就是会有一些年轻时候想不到的病痛找上来。后背的一个脊柱疼了3个月了。然而并没有像我想象的一样，忍忍就好了。。并没有！所以终于理解了爸爸妈妈的药箱子的存在。并且感叹于爸妈那个年纪的身体真好。
皮肤更容易长斑
要特别注意防晒和补水。要不然很容易长斑。对！长斑啊！特别是眼角。哦！提起眼角，还有皱纹问题。眼角会很明显。每天坚持补水和敷面膜是很有效果的。比我小三岁的妹妹看我这么折腾，表示完全不能理解。
没关系，都会长大，不过希望宝贝们永远不懂。
我也不希望变老。不想看到自己步履蹒跚拄着拐杖穿梭于车流中，不想因为听力下降影响我与喜欢的人的交流，不想只能羡慕别人奔跑在体育场我却只能摩拳擦掌，不想因为看不清字要故意把手机的字号变大。
所以我得尽量不挑食，做到营养均衡，以前不喜欢的食物要开始尝试让自己慢慢接受。所以我开始找一项自己喜欢的运动，坚持下去。所以我每天敷面膜，逛某宝去看看又有什么做活动的面膜。
前些天同学问：
“如果给你一项特殊能力，你想要什么？”
“长生不老”
“好贪心”
“那么副作用呢？”
“变得又老又丑！”
“哦！那算了。还是尊重自然，慢慢变老吧”
你瞧，在年轻的身体面前，长生不老都失去了诱惑力。所以珍惜每一个比明天年轻的自己。年轻真好。活着真好。
今天就到这里，希望简友们过着自己想要的生活或者正走在路上。
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