反式脂肪酸有什么危害？

我们平时吃的很多甜品的配料里可能会看到有个叫“反式脂肪酸”的东西。比如孩子爱吃的奶油蛋糕、奶油夹心饼干、方便面、巧克力派等里面通常都会含有“反式脂肪酸”。

如果孩子经常吃含有“反式脂肪酸”的东西，吃多了会损害孩子的大脑发育，还容易引发肥胖，甚至引起糖尿病等问题。当然我们也不用过于害怕这个东西，只要控制好量，偶尔吃吃也是没有什么问题的。

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