今天晨会卢苹苹主持，苹苹根据自己上周学习的内容，为晨会定了个主题《幸福从接纳开始》。今天伙伴们都分享了自己的生活故事、体会与观点，我学到了很多！
骆大哥分享幸福从接纳开始，从以下三方面来接纳。
1、接纳差异性接纳不同。因为每一个人针对相同的事情，观点都有差异性，从主观上看从客观上看都有不同；包括个体生活环境，教养方式的不同；每一个人认知、心智等不同；我们只要接纳对方的不同，一切都会变得和谐，幸福就来了！
2、接纳不完美接纳不够好。每一个个体都有优缺点；完美、十全十美的人事物是不存在的，所以不要跟自然法则过不去，否则就只有坏情绪等着我们。
3、接纳周围的人对自己的不接纳。当对方指责批评我们的时候，我们要觉察到他指责批评背后的需求，弄明白他需求之后，去满足他的需求，接纳他的情绪，他会对我们改变态度，就起到化敌为友的作用！
接纳是幸福的大门，门开的越大幸福指数越高！感恩骆大哥的精彩分享！
陈兴初老师是大家的好榜样，是一位德才兼备的优秀引领者，带着我们学习进步！今天陈老师分享前一一点评了在他之前分享的伙伴的分享，很受鼓舞！非常感恩陈老师的点评！
陈老师分享了很多！（由于我当时只顾听了，忘记记录，没能记住他的分享）大概是：幸福是一种感觉，快乐是幸福感，那不快乐呢？去接纳！当不舒服的时候，由向外指责变向内观内求.陈老师还分享了黄庭禅觉知情绪的方法：
1、觉知情绪来了（一般指坏情绪）
2、用手摸着内心（中丹田2秒钟）
3、感受能量自由
4、继续说话动作
每一次晨会都是正能量的传递，只要你来都能得到滋养！让自己每天都处在正能量满满的状态中学习生活！享受幸福的生活！感恩所有伙伴的分享！感恩苹苹的主持与付出！感恩！
图片发自简书App
