薄荷柠檬姜红茶是一款柠烯保持血管柔软富弹性的饮品，不要错过哦,快来试做一下吧！
【热泡法】
材料
作法
1.将姜红茶茶包的棉线剪掉
2.用盐洗一下柠檬表皮，柠檬带皮切成2-3mm的薄片
3.薄荷叶放入手心拍打使香味散出
4.用350ml的热开水冲泡姜红茶茶包，3分钟后取出茶包
5.取出茶包后依次放入柠檬、薄荷叶，浸泡3分钟后享用
【冷泡法】将热开水改为用常温饮用水
作法
1.将姜红茶茶包的棉线剪掉
2.用盐洗一下柠檬表皮，柠檬带皮切成2-3mm的薄片
3.薄荷叶放入手心拍打使香味散出
4.将姜红茶茶包、柠檬、薄荷叶依次放入容器内，倒入350ml的常温饮用水
5.放到冰箱冷藏3-5小时
小知识
柠檬具有美白肌肤、预防感冒、提升免疫力的功用。柠檬含有丰富的维生素C， 它的香味成分“柠烯”能舒缓压力还可帮助抑制食欲再加上有降低血压、使血管保持柔软富弹性的作用。除此之外柠檬也含有许多水溶性膳食纤维及类黄酮。
柠檬及薄荷的钾能帮助身体代谢，排出身体多余水分，使体内恢复干净舒爽。柠檬和薄荷香味可缓和生理痛，消除经前和生理期的情绪不稳。带有些刺激和清爽的口感，是每天都想享受的味道！
清除囤积在体内的毒素及老废物质，令你重拾活力。
可以
消除水肿 湿润肌肤
暖身暖胃 身心放松
集中力up 消除生理痛
小知识
