早上读书会收获：
1、心胸宽广的人，心里不装事，是因为很多事都看开了，不会被卡住了。
2、本我，自我，超我的区别！本我是自己本能的去做，没有觉察。自己是带着觉察觉知的。超我是能够保持住欲望、诱惑。
3、做的事还没有结果是因为累积得还不够！
4、做管理要守住自己的中心，抓大的方向，不要把时间花在琐碎的事情上，很多细节的事交给下面的人干。今天我就运用了这一点，把很多细节的工作分配下去，自己只看结果。有的事也没有必要亲力亲为，这样自己也很累。
海燕老师今天分享道德经学习到无常的思维，
一切都在变化这种思维，
接纳完整的这种思维的时候，
很多事情来临，
不管是好事和坏事，
我们都会更从容，
更淡定一些，
不会那么歇斯底里，暴躁无比。
还学习丽红老师金句：
不要轻易拿掉别人的幸福。
不要轻易对她人进行同情。
不要去同情别人，要说滋养和有力量的话！
感恩海燕老师每天都用生活的例子来为我们讲解，让我们很受益！
最近一段时间不想学习，我也接纳自己就好好的休息几天！
