昨天按摩师说我的身体加了很多的肉，因为从健康出发，建议我至少减十斤下来。
是的，不知道为啥，最近胃口大开。食堂的大锅饭菜也是吃得津津有味。和原来相比，早餐的品种极大丰富，直接刺激了我的味蕾。可能是早上驾车耗费体力脑力的原因，早上到达食堂时，我已经饥肠辘辘，恨不得吞下所有好吃的食物。最爱的糯米鸡，春卷，炒饭，一股脑儿的往肚里塞，待吃完这些，才发现自己要扶着墙走路了。
尽管早上吃得很多，中午吃饭时不怎么饿，可是每次和同事一起到食堂，边吃边聊，一大盘饭菜又下肚了。待吃完，只是觉得不能立即上楼去午睡。必须要去教学楼走一大圈才能上楼睡觉。
晚上一餐，原准备是不吃饭，要么吃点水果，要么喝点麦片或者奶昔。可是当我想这么做时，要么就是爱人的晚餐做得太诱人了，要么就是肚子饿得咕咕叫，忍不住的在冰箱里翻来翻去找东西吃。后来一想，还不如晚饭时多吃点，于是放开了肚皮吃。
这样吃也不是没有好处，我整个人精神焕发。每天来去开车几十公里也不觉得累。皮肤好像比以前多了光泽。如果不是失眠的话，个人状态可以达到人生的顶峰，至少这三年来已达到最佳状态。
可是，我的体重严重超标，昨天按摩师帮我算了一下，至少超标26斤。天哪，26斤肉放在地上，该是多大一堆肉？想想就怕。
给自己定个目标，一个星期减两斤，晚餐吃一顿代餐，先试两周，再进行调节。
从明天开始减肥喔！
