一个焦虑的妈妈究竟是什么样的体验

01

一位妈妈坐在我面前低声啜泣,她的眼睛红红的:“我快崩溃了,不知道该怎么做了,为了孩子,金钱、时间我从不吝惜,只要对孩子好。-------可他还是越来越不听话。

为了能把他培养成才,我还参加了很多家长培训课,我也按照培训课上学习的改变了一些方法,刚开始时,孩子还有些改变,挺好的。可时间长了,孩子就又回到了原来的状态,依然不听我的。每次我们有了冲突,他就吼我说:“去上课吧,看看还有什么办法可以对付我。”

我看了看坐在我面前的这位妈妈,她无助地坐在那里絮絮叨叨地说着,说到动情处,还从包里拿出了一个笔记本,告诉我这是她每次听课记的笔记,还给我念了一首诗,是她有一次听完课后的有感而发:“我一个人走在苍茫的夜色中,我的心久久不能平静,为了我的孩子,为了我可爱的孩子,我------”

02

我站起身倒了一杯水,递给这位妈妈:“能给我讲讲你的孩子吗?”

这位妈妈深深地叹了一口气:“哎,我孩子小时候挺乖的,也听话,可现在越大越不听话,我说东他偏往西,一让他做作业他就打游戏,越催他睡觉,他就越要熬夜。为了他能做个听话的乖孩子,我每天起早贪黑的,要上班,要操心家里,要操心他的生活,我还要奔波于各种学习班和沙龙,可是老师,我都已经付出这么多了,为什么就换不来孩子的理解呢?”

------

不知道你从这位妈妈的谈话中感觉到了什么?

03

这位妈妈只是全身心地沉浸在妈妈的角色里,自我牺牲的感动里,孩子真正的需求完全没有被她看见。

很多妈妈都只是在很努力地想把孩子塑造成她自己心中“理想的型”——她所期待的孩子的样子。孩子如果没有按照她期待的样子去发展,她就会焦虑失落,不知所措。

也许焦虑的妈妈没有意识到,你的焦虑正在潜移默化地影响着你的孩子。

解决焦虑最根本最简单的方法就是:把关注点放回到自己身上,不再沉浸在自我感动的模式里,做回你自己。然后看见孩子真正的需求,比如被尊重,比如Ta就是喜欢画画不喜欢弹钢琴。鼓励孩子自己去尝试Ta自己想尝试的,让孩子学会独立思考,真正的发自内心地相信你的孩子可以做得很好。

要知道,身体力行是最好的教育方式。

04

上课,参加家长沙龙不是为了找到更多的方法来培养出听话的如你所愿的孩子。如果不明白这一点,参加的课程越多,你的孩子会越叛逆。

焦虑的妈妈们要清楚亲子关系里应有的边界,给孩子自由和信任,让Ta有机会去探路,激发Ta的内驱力创造力,要知道Ta们的未来会有无限可能。

做一个乐观主义者,看见那些可能,去感受生命的奇妙成长和变化,逐渐变得温润而不是焦虑和急躁,这才是一个母亲应有的修炼。

从心理学角度来讲,养育孩子也是自我疗愈的过程,和一个生命最近距离的接触,也在生命的最深处和自我的相遇。

其实我们在希望塑造孩子的同时,也被孩子塑造着,这种塑造则来源于生活中的琐碎。接纳你自己也接纳孩子,只有这样你和孩子才自会拥有各自的能量,而这些能量足以让你们骄傲的立身处世

(图片来源于网络)

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