01幸福是一种心态

张爱玲说：“人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。”

以至于在被问到“你幸福吗？”多数人都是茫然不知的状态，或是觉得“如果达到怎样的阶段程度，我就会幸福。”

而事实上，幸福真的离我们很遥远吗？

今天和同学们一起探讨“什么是幸福？如何获得幸福？”其实，我觉得，真正的幸福就是一种心态。

小时候，觉得拥有一件物品就是一件很幸福的事。

在读中学那会，家离学校有20分钟的路程，每天要来回走8趟，那时，我最希望拥有一辆自行车，哪怕是旧的、破的，也让我感到幸福，偶尔从隔壁的姑姑家借了旧自行车，骑行在回家的路上，总会觉得很幸福，不仅让我节省了时间，也轻松不少。

长大后，觉得幸福就是考上大学、有一份稳定理想的工作，那就是幸福。

在那个年代，经过十几年的苦读，终于闯过独木桥，进入高等学校，意味着未来不用吃穿愁，这就是一种成功，一种幸福。

再后来，发现幸福不是你要成为什么，而是一种心态，一种领悟。

02幸福是一种付出

什么是幸福？你幸福吗？

有人会觉得拥有金钱就是一种幸福，有人会认为拥有名利地位是一种幸福，有人会认为找到自己喜欢的人在一起是幸福。

幸福到底是什么？我想，这是没有统一标准答案的。每个人对幸福的理解是不同的。

在和同学交流中，大家都谈了自己对“幸福”的认识，“和家人在一起”、“和朋友在一起”、“有机会好好读书”、“身体健康、充满活力”，这些都是细小的幸福，在细心的观察中，我们感触更深，收获更多满足感，就是一种幸福。

我曾经听说过这样一句话来描述幸福：

这世上第一大幸福是两个人彼此相爱，第二大幸福是自己爱的人能够幸福。两个相爱的人在一起是幸福的，但世事难料，所以，这世上才有那么多的爱情悲欢离合的故事令人吁叹不已。这一大幸福难以捉摸，但希望自己所爱的人幸福，却是我们可以努力的。

给远方的父母一个电话、给爱人一个拥抱、给孩子一个鼓励的微笑，给周围的人一个善意的眼神，都是可以付出行动做到的。

幸福是什么？幸福是因为我存在这个世界，给周围的人带来爱与温暖，因为我的存在而让他人感觉这个世界的美好。

03获得幸福的三个方法：物质、精神、人际关系

“从前车马慢，一生只够爱一个人”，从前那种物质缺乏的日子里，为什么我们更觉充实幸福。其实，幸福有三要素缺一不可：物质、精神、人际关系。

物质基础：拥有基本的物质条件，才能感觉幸福。俗话说：贫贱夫妻百事哀，说的就是这个道理。在那些贫困的地方、国家，人们都无法享受基本的温饱，何以谈幸福？

金钱能带来幸福的生活，但幸福的生活不全然由金钱物质决定。

就像挪威剧作家易卜生说的：“金钱能买来食物，却买不来食欲；金钱能买来药品，却买不来健康；金钱能买来熟人，却买不来朋友；金钱能买来奉承，却买不来信赖。”

精神追求：一个人德行越高、人格越高尚、生活越健康，越容易觉得幸福。幸福不单单是物质的满足，更是一种精神上的满足感。

人生既漫长又短暂，我们在这时间的旅程中，能细心体会，善于发现生活中细小的美好就是一种幸福，看日出的清晨、看日落的晚霞、看云卷云舒、看秋去冬来。

或是看一篇美文、听一首音乐、写一段文字，感受人生悲喜，学会释然，找到内心的平静与安宁，这也是幸福。

人际关系：人是社会性的，离开社会，就不成为真正意义上的“人”。人际关系是我们一辈子离不开的网，在这张网中，我们有安全感，会发挥自己的价值和意义。

亲情、爱情、友情、同事情……所有正向的情感的连接都是我们幸福的来源。

我们在追求物质和精神的同时，也需注重人际关系的建设。物质的追求永无止境、精神的享有是自我的提升、人际关系才是将我们的美好传递给世界的渠道。

释放自己的光和热，让别人因为你的来到而感觉美好。

结语：

幸福是什么？幸福就是此时此刻，就是你我同在、不是遥不可及，不是冷漠，只要你用心用情感受一切，你的幸福是触手可及。

它会在不经意中降临，你需要用一颗平常心去感受。

幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。

幸福没有标准，只在于你的解读。与君共勉！