重复旧有的生活模式，不可能得到新的结果，想要改变生活现状，必须要改变生活模式。让我们一起相互支持加油。
1、早上起床时间：5:23
2、今天完成作业：茶灸20分钟、打坐30分钟、律动静心30分钟、禅舞30分钟、读书60分钟
3、要改进的方面：昨天是第一次站桩45分钟，今天没有完成、跺脚没有完成、瑜伽没有完成
4、经营好心情：丰盛、喜悦、自在
5、分享感悟：1男人的心就象长板凳，上面可以坐很多他喜欢的女人；
2男人的五大心理需求：崇拜、支持、认可、理解、信任；
3女人四大心理需求：安全感、关心、浪漫、被宠着。
