【月度检视】2018/10/31常州蒋婉叶
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
#月度检视#第26个月，2018年10月。光阴似箭。
本月关键词：轻松 丰盛
【本月目标】
青蛙目标1、饮食均衡、多元运动；每周保健至少五次；
青蛙目标2、线上线下各项课程有效有序推进
青蛙目标3、有效支持儿子
碎片目标1、重点提升作息晚十早五、泡沫轴、腰部复健练习、泡脚、艾灸。
碎片目标2、亲子教练团功课
碎片目标3、读书5本
【本月目标完成度】100%
【本月小进步】
更多抗干扰能力成长；更多清晰定位自己；更多爱产生；
健康（8分）：
每周按照333运动法则交叉运动（20/31）
需提升入睡时间；
泡脚（24/31）全身走罐、艾灸每周一次
家庭（10分）：
帮爸举办了一次让他幸福感倍增的生日宴；
更多关注妈滋养妈，教会她健康均衡饮食，做的早餐越来越符合营养学了；
和婆婆聊天一次比一次好，遇到家庭矛盾和冲突可以完美解决，不但解除矛盾还有效增进了一家人的关系，婆婆对先生的支持也越来越多了；
有力支持先生的心态与关系成长，帮助他们母子破冰；一起更好看家庭发展更好改变沟通模式家里的凝聚力越来越强；
给儿子办了一场暖心的生日宴；给儿子两份大额保单，让他学会对自己的生命独立负责；有效支持儿子的心态成长，帮助他从进不了前三的焦虑中摆脱出来，帮助他迅速提升心态拿到专业成果，学习状态越来越好；参加儿子学校举办的成年礼，给孩子们留下了深刻印象，获得了儿子的嘉许和肯定；
人际（10分）
与妹子更加敞开；与天安的合作伙伴们更加清晰各自成长方向；我有事大家会顶上去，越来越能互相帮衬；
同事之间越来越有爱，爱养生的伙伴越来越多越来越深度链接；收获同事每天给我烧营养点心，我需要出去培训会有人主动代课；
与文联的伙伴们链接增加，感恩有大家在背后默默支持；
与卓越的伙伴们增强链接度，活在当下，支持每个人能量状态更高；
与易效能的核心人员加强深度温度链接，更好支持别人的生命成长；
与学员们的链接越来越有温度，每天都浸泡在爱的海洋里，享受爱的回流；
与沈烨、小欢、小红等朋友有了更多更深的链接；认识了一批有爱有学习力的新朋友；
与老友看电影两场；
事业（10分）
考级成果圆满；
天安沙龙圆满，收获更多好评与口碑；
易效能核心教练预备营内训一场，收获很多好评，越来越能系统高度看问题看平台看生命成长；
和其他卓越的伙伴托起常州卓越专业课一场，更好引领大家暖场，引领能量场往高处走，更好滋养学员们的成长；
亲子教练晨会每周一次全程参与；
开始又一次喜马拉雅电台录音微课课程，分享给更多的人成长；
学习（10分）：
骨干教师培训一周；
每周PPT班会一次不落；
听音频20集；
看书5本；
PPT制作50张；
财富（10分）
收支均衡，更好投资孩子和自己的身体与大脑；更好用来服务家人的喜乐平安；
更多跳出金钱的掌控，开始把钱当作能量流动的一种资源；
越来越有富人思维啦！
效能（10分）
坚持第205周周计划；
坚持第106周周总结；
坚持第24个月月度检视；
高能要事、张弛有度越来越好；
【历史上的10月】
2016年10月开始沙龙法布施；
2017年10月开始接触中医经络养生；开启简书写作；
【下月目标】
青蛙目标1、饮食均衡、多元运动；每周保健至少五次；
青蛙目标2、线上线下课程有序有效推进
青蛙目标3、教练团、PPT班践行
碎片目标1、重点提升作息晚十早五、泡沫轴、腰部复健练习、泡脚、艾灸。
碎片目标2、做好环境断舍离
碎片目标3、读书5本
#分享#据说人生只有900个月，预测检视每个月，可以让我们每一天更加做到游刃有余！如何过一天就是如何过一生！
