1.我发现我很累的时候容易情绪奔溃,容易发脾气。身体累,逛的累却不能马上回去。陪人聊(主要是亲戚家做客)超过下午还不能回到安静的环境静静,就会烦躁,到最后奔溃。综上所述,我必须要有自己的时间静静待着。这对我来说是休息,是蓄积能量。
2.参加同事婚礼,恰好是男朋友的亲戚,于是第一次见到男朋友的家人及表亲。中午到,直到吃完晚饭,等到九点才到酒店。此刻,我是奔溃的,没休息好的累,旅途的累,陌生环境的不舒适,陪聊的累。所有的累化成郁闷的情绪,直接奔溃了。原本以为只是来参加一个婚礼,万万没想到的结果。有两个感受,一是我只是来参加婚礼,又不是见家长,凭什么要一直陪着男朋友亲戚。二是对比下来,还是熟悉的自己父母家好,我在外坐车回家,爸爸肯定会让我早点休息。我爸也不会要我陪聊,会让我去休息。
冷静后和男朋友交流,发现自己一开始的认知就有偏差,自己想的太简单。
下次为避免出现累似问题,要同男朋友多交流看法,做好功课。